[健康新聞] 血型致大腦衰老?哪種易患老年癡呆
血型不同，大腦衰老速度不同？哪種血型容易患老年癡呆？
由於小徐外婆患有老年癡呆症（即阿爾茨海默病），需要全天候的照護，小徐的母親提前辦理了內部退休，以全身心地投入到照顧外婆起居。
自此之後，小徐和母親對腦退化相關資訊保持密切關注，他們曾看到壹篇文章說道，人的血型可能影響個體出現認知障礙的風險，進而引發老年癡呆症。
在看到這壹信息後，她們倍感疑惑：不同血型的人，大腦衰老速度真的會有差異？那麼，哪個血型患上老年癡呆症的風險更高呢？
01
血型不同，
大腦衰老速度也不同？
所有血液雖外觀沒有差異，但實際上每個人的血型未必相同，壹般血型分為：O型、AB型、A型、B型肆種。
前段時間，壹篇發布在《大腦研究公報》雜志上的研究成果提及，血型在壹定程度上影響著人們神經系統的發育情況，並預兆著大腦的老化趨勢。美國國家老齡化研究所亦指出，伴隨年齡的增長，大腦體積、血管系統以及認知功能均會發生改變。
隨著年齡不斷增加，大腦會逐步出現萎縮，並從分子到形態的各個層面發生微妙變化。壹般情況會看到，主要由神經元細胞體構成的灰質體積會變少。（灰質對於大腦龐大信息量的處理有著重要作用）
>
對此，謝菲爾德大學相關學系的科研人員表示，這種灰質差異與認知能力衰退的風險，可能受到人們不同血型的影響。
02
注意！
這壹種血型的人患癡呆風險更高
壹項發表在美國醫學會期刊《JAMANeurology》的研究指明，AB血型者發生思維、記憶問題的風險比其他血型高出大概是82%。對此，研究者推測，AB血型可能對比其他血型在老年患上腦部病變的風險更高。
而導致這壹現象的根源在於第8因子。AB血型人群機體內的第8因子濃度對比其他血型更高，該物質成分主要負責協助血液凝結，其濃度高低與血液凝固程度有著正向關聯。
這意味著，第8因子濃度越高，血液循環受到的阻礙程度或越嚴重，大腦發生缺血缺氧現象的風險更高，進而影響大腦正常功能，導致癡呆病發。因此，AB型血人士可能更容易患上老年癡呆症。
值得關注的是，盡管該研究證明了血型與認知能力下降風險之間的關聯，但研究中也指出，其他因素也與降低老年癡呆風險相關，不能單壹看壹個因素。
03
不想老年癡呆，
這3種壞習慣早點改掉
退壹步說，即便血型跟大腦衰老的快慢有著關聯，但血型屬於不可改變的事實，我們可以改變的只有當下及未來，所以想要延緩衰老進程，更應該從日常改掉以下壞習慣做起！
1.不喜歡喝水
每天大腦的能量消耗都很大，為確保充足的血氧供給，人體約20%的血液將往大腦流去。若人體持續處於缺水狀態，血液流動自然受限，可能導致腦細胞脫水，進而對正常的認知功能造成損傷。因此，人們應高度重視日常水分補充，確保每日充足的水分攝入。
2.總是睡不夠
睡不好覺、睡不夠的時候，神經元可能會被周圍保護它的膠質細胞吞噬。假如吞噬量較大，神經元就會丟失，引起大腦萎縮，導致記憶力衰退、癡呆等壹系列問題。因此，建議18-64歲的成年人應保證每天有7-9個小時的睡眠時間。
3.不愛進食早餐
早前發表於《日本健康社會服務人類科學雜志》的壹篇文獻報告指出，與保持吃早餐習慣的參與者對比，不吃早餐的罹患老年癡呆的風險要高出4倍之多。
家庭醫生在線媒體矩陣中心
編輯：彭秋霞
審校：郝雅竹
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還沒人說話啊，我想來說幾句
由於小徐外婆患有老年癡呆症（即阿爾茨海默病），需要全天候的照護，小徐的母親提前辦理了內部退休，以全身心地投入到照顧外婆起居。
自此之後，小徐和母親對腦退化相關資訊保持密切關注，他們曾看到壹篇文章說道，人的血型可能影響個體出現認知障礙的風險，進而引發老年癡呆症。
在看到這壹信息後，她們倍感疑惑：不同血型的人，大腦衰老速度真的會有差異？那麼，哪個血型患上老年癡呆症的風險更高呢？
01
血型不同，
大腦衰老速度也不同？
所有血液雖外觀沒有差異，但實際上每個人的血型未必相同，壹般血型分為：O型、AB型、A型、B型肆種。
前段時間，壹篇發布在《大腦研究公報》雜志上的研究成果提及，血型在壹定程度上影響著人們神經系統的發育情況，並預兆著大腦的老化趨勢。美國國家老齡化研究所亦指出，伴隨年齡的增長，大腦體積、血管系統以及認知功能均會發生改變。
隨著年齡不斷增加，大腦會逐步出現萎縮，並從分子到形態的各個層面發生微妙變化。壹般情況會看到，主要由神經元細胞體構成的灰質體積會變少。（灰質對於大腦龐大信息量的處理有著重要作用）
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對此，謝菲爾德大學相關學系的科研人員表示，這種灰質差異與認知能力衰退的風險，可能受到人們不同血型的影響。
02
注意！
這壹種血型的人患癡呆風險更高
壹項發表在美國醫學會期刊《JAMANeurology》的研究指明，AB血型者發生思維、記憶問題的風險比其他血型高出大概是82%。對此，研究者推測，AB血型可能對比其他血型在老年患上腦部病變的風險更高。
而導致這壹現象的根源在於第8因子。AB血型人群機體內的第8因子濃度對比其他血型更高，該物質成分主要負責協助血液凝結，其濃度高低與血液凝固程度有著正向關聯。
這意味著，第8因子濃度越高，血液循環受到的阻礙程度或越嚴重，大腦發生缺血缺氧現象的風險更高，進而影響大腦正常功能，導致癡呆病發。因此，AB型血人士可能更容易患上老年癡呆症。
值得關注的是，盡管該研究證明了血型與認知能力下降風險之間的關聯，但研究中也指出，其他因素也與降低老年癡呆風險相關，不能單壹看壹個因素。
03
不想老年癡呆，
這3種壞習慣早點改掉
退壹步說，即便血型跟大腦衰老的快慢有著關聯，但血型屬於不可改變的事實，我們可以改變的只有當下及未來，所以想要延緩衰老進程，更應該從日常改掉以下壞習慣做起！
1.不喜歡喝水
每天大腦的能量消耗都很大，為確保充足的血氧供給，人體約20%的血液將往大腦流去。若人體持續處於缺水狀態，血液流動自然受限，可能導致腦細胞脫水，進而對正常的認知功能造成損傷。因此，人們應高度重視日常水分補充，確保每日充足的水分攝入。
2.總是睡不夠
睡不好覺、睡不夠的時候，神經元可能會被周圍保護它的膠質細胞吞噬。假如吞噬量較大，神經元就會丟失，引起大腦萎縮，導致記憶力衰退、癡呆等壹系列問題。因此，建議18-64歲的成年人應保證每天有7-9個小時的睡眠時間。
3.不愛進食早餐
早前發表於《日本健康社會服務人類科學雜志》的壹篇文獻報告指出，與保持吃早餐習慣的參與者對比，不吃早餐的罹患老年癡呆的風險要高出4倍之多。
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審校：郝雅竹
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