自带“青霉素”的食物 一周吃2次
4.里面还有少量的油，我们再倒入适量的油，将切好后的洋葱倒入锅中炒翻，炒均匀后，将青红辣椒也倒入里面。青红辣椒放入锅内，有增香提味。增加色彩，使得整道菜看起来颜色更加诱人；
5.用铲子将锅中的食材炒均匀，洋葱含有水分很高，可以用大火快炒，炒个一分钟左右，差不多七八分熟，将鸡蛋块倒入里面；
6.鸡蛋下锅后，我们将刚准备好的调料汁倒入里面，用去铲子将它们翻炒均匀；
7.经过翻炒后的食材吸收了酱汁口感更加鲜美，味道好吃。炒出来的洋葱鲜美，还有淡淡的甜味，融合着鸡蛋的鲜，不仅味道丰富了，而且营养更是加倍。
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已经有 7 人参与评论了, 我也来说几句吧
5.用铲子将锅中的食材炒均匀，洋葱含有水分很高，可以用大火快炒，炒个一分钟左右，差不多七八分熟，将鸡蛋块倒入里面；
6.鸡蛋下锅后，我们将刚准备好的调料汁倒入里面，用去铲子将它们翻炒均匀；
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