[新冠疫情] 新冠病毒在體外存活多久它怕什麼?
首先，我們要知道新冠病毒無論是奧密克戎還是德爾塔，本質是都是壹種病毒。它們沒有細胞結構，無法像細菌那樣獨立生存，只有入侵宿主細胞後才可以增殖。也就是說當它們附著在物體表面，就只是壹個晶體，會隨著時間推移逐漸失活。
Q:新冠病毒在體外可以存活多久？
科學家發現：存活時間和環境有關
2020年發表在Transbound Emerg Dis.上的壹項綜述，研究表明在適宜的條件下，在外科口罩外側面最多可以存活7天，而在冷凍環境下，可能可以存活超過21天。
根據2022年1月份發表的《醫院感染雜志》的另壹項研究，新冠病毒可以在玻璃上持續長達肆天。手機屏幕，鏡子和玻璃門也可以感染病毒。
多項研究證實，奧密克戎存活時間較原始毒株更長。香港大學2022年3月發表在bioRxiv上的壹項預印本研究表明，在實驗室環境下，室溫21~22℃，在不銹鋼、玻璃等材質表面7天後仍然可以檢測到微量的奧密克戎病毒。
2022年1月在生物學研究預印網站bioRxiv上有壹篇文章，通過壹系列新冠病毒的研究綜述，對比了不同毒株常溫下在塑料物品表面和人體皮膚表面的存活時間，發現隨著新冠病毒的“更新迭代”，它們的生存力似乎變強了。具體結果如下：
數據來源：美國新聞網 Omicron Survives Longer on Plastic, Skin Than Prior Variants; Nose Swabbing Found Best for Rapid Tests
該研究只選擇了塑料和皮膚兩種材質並在在氣溫25℃相對濕度為45-55%的條件進行測試，所以盡管研究顯示存活時間較長，但該研究有局限性，我們不用過度恐慌。
同時鑒於新冠病毒變異株在常溫環境下的“頑強生命力”，日常生活中要勤洗手，盡量別吃生食；拿到快遞後先消殺再打開，快遞包裝盡快扔掉，千萬不要以為病毒離開人體後難以存活而麻痹大意。
Q:影響新冠病毒存活時間的因素有哪些？
1.物體材質
新冠病毒落在不同材質上，存活的時間不同。銅表面上存活4個小時，在紙板上可以存活24個小時，玻璃或塑料物體表面可存活9天左右。
2.溫度
新冠病毒不耐高溫，在56度的高溫下大概30分鍾左右可殺死全部的病毒。在4度環境下新冠病毒可能會存活14天左右。
3.濕度
新冠病毒喜濕不喜幹，濕度越大存活時間越長，在幹燥的環境中壹般存活時間較短。
奧密克戎變異株屬於壹種傳染性強的變異毒株，主要通過呼吸道飛沫以及密切接觸傳播，在相對密閉環境中經氣溶膠也會引起感染。只有我們接觸到了物體表面上的病毒，然後又去揉眼睛、摸口鼻等才有可能感染，直接從物體表面就進入人體的可能性非常小，所以消毒是切斷病毒傳播途徑的重要措施之壹。
Q:如何做到有效消毒？
新冠病毒在自然條件下很“頑強”，因此大家要格外重視消毒。
《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》截圖
2022年5月份，Reviews on Environmental Health上發表了壹項綜述，探究了不同消毒劑對新冠病毒存活的影響。發現溫度升高，病毒存活時間就會縮短，常用消毒劑可在30秒內殺死70%~90%的病毒。
壹次有效的消毒，必須保證有效濃度和有效時間。
酒精
醫用酒精的濃度是75%，其實60%以上的酒精就有效了，但要注意的是，作用時間壹定要在30秒以上。
消毒提示：用壹小塊酒精濕紙巾擦壹大塊地方屬於典型的無效消毒，酒精很快就幹了，作用時間不夠。
含氯消毒劑
含氯消毒劑（如84消毒液、漂白粉等）的有效濃度為500～1000毫克/升，需要根據具體標簽換算配比。
以84消毒液為例，最方便的配比方法為：找壹個容量550毫升的礦泉水瓶，其瓶蓋大約是7毫升。兩瓶蓋的84消毒液和3瓶清水混合，攪拌均勻即可。
消毒提示：用含氯消毒水噴灑物體表面，讓它在幾分鍾內自然幹燥，作用時間就夠了。含氯消毒劑現用現配，存放不能超過壹天。
滴露消毒液
用稀釋20～30倍的滴露消毒液作用5～10分鍾，同樣可以滅活新冠病毒。
消毒提示：有些家庭備有的醫用免洗消毒洗手液、碘伏、碘酒，作用30秒以上，也可當作消毒劑來使用。
如果沒有以上消毒條件，該如何做好消殺？
暴曬
把需要消毒的物品放在太陽底下暴曬、至少壹個小時，保證每個面都要曬到、曬夠時間，也可達到滅活效果。別隔著玻璃曬，玻璃能擋住壹部分紫外線。
按照夏日正午暴曬＞1小時，春秋正午暴曬＞1.5小時和冬日正午暴曬大於4小時的標准去操作。
通風
放到室外通風處靜置，起到“稀釋”作用。比如放在室外下風處，通風壹天。
肥皂
新冠病毒是親脂病毒，除了消毒劑，脂溶劑如肥皂裡的表面活性劑也可以殺滅它。
用肥皂（普通肥皂即可）洗手，肥皂搓手大於30秒，再用流動水沖洗幹淨。如果是物品消殺，可以用濃肥皂水擦拭或浸泡物體大於3分鍾。
因為新冠病毒是壹種有包膜病毒，這個包膜由雙層磷脂分子構成，肥皂可以降低表面張力，並且吸附病毒包膜，在雙手摩擦的過程中病毒包膜破裂，使得病毒失去活性。
高溫
用水蒸、煮，或者用熱水壺燒水產生的高溫蒸汽持續熏，56～75℃持續半個小時，85℃持續20分鍾，95℃持續5分鍾就能起到消殺效果。
了解新冠病毒在不同物體上的存活時間非常有意義，它提醒人們要及時清潔消毒物體表面、勤洗手。在全民抗疫時代，正確認識病毒，科學有效地進行消毒，既以科學合理的方式做好了個人防疫，又避免了新冠病毒的人際傳播，很大程度上預防了新冠的發生。
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Q:新冠病毒在體外可以存活多久？
科學家發現：存活時間和環境有關
2020年發表在Transbound Emerg Dis.上的壹項綜述，研究表明在適宜的條件下，在外科口罩外側面最多可以存活7天，而在冷凍環境下，可能可以存活超過21天。
根據2022年1月份發表的《醫院感染雜志》的另壹項研究，新冠病毒可以在玻璃上持續長達肆天。手機屏幕，鏡子和玻璃門也可以感染病毒。
多項研究證實，奧密克戎存活時間較原始毒株更長。香港大學2022年3月發表在bioRxiv上的壹項預印本研究表明，在實驗室環境下，室溫21~22℃，在不銹鋼、玻璃等材質表面7天後仍然可以檢測到微量的奧密克戎病毒。
2022年1月在生物學研究預印網站bioRxiv上有壹篇文章，通過壹系列新冠病毒的研究綜述，對比了不同毒株常溫下在塑料物品表面和人體皮膚表面的存活時間，發現隨著新冠病毒的“更新迭代”，它們的生存力似乎變強了。具體結果如下：
數據來源：美國新聞網 Omicron Survives Longer on Plastic, Skin Than Prior Variants; Nose Swabbing Found Best for Rapid Tests
該研究只選擇了塑料和皮膚兩種材質並在在氣溫25℃相對濕度為45-55%的條件進行測試，所以盡管研究顯示存活時間較長，但該研究有局限性，我們不用過度恐慌。
同時鑒於新冠病毒變異株在常溫環境下的“頑強生命力”，日常生活中要勤洗手，盡量別吃生食；拿到快遞後先消殺再打開，快遞包裝盡快扔掉，千萬不要以為病毒離開人體後難以存活而麻痹大意。
Q:影響新冠病毒存活時間的因素有哪些？
1.物體材質
新冠病毒落在不同材質上，存活的時間不同。銅表面上存活4個小時，在紙板上可以存活24個小時，玻璃或塑料物體表面可存活9天左右。
2.溫度
新冠病毒不耐高溫，在56度的高溫下大概30分鍾左右可殺死全部的病毒。在4度環境下新冠病毒可能會存活14天左右。
3.濕度
新冠病毒喜濕不喜幹，濕度越大存活時間越長，在幹燥的環境中壹般存活時間較短。
奧密克戎變異株屬於壹種傳染性強的變異毒株，主要通過呼吸道飛沫以及密切接觸傳播，在相對密閉環境中經氣溶膠也會引起感染。只有我們接觸到了物體表面上的病毒，然後又去揉眼睛、摸口鼻等才有可能感染，直接從物體表面就進入人體的可能性非常小，所以消毒是切斷病毒傳播途徑的重要措施之壹。
Q:如何做到有效消毒？
新冠病毒在自然條件下很“頑強”，因此大家要格外重視消毒。
《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》截圖
2022年5月份，Reviews on Environmental Health上發表了壹項綜述，探究了不同消毒劑對新冠病毒存活的影響。發現溫度升高，病毒存活時間就會縮短，常用消毒劑可在30秒內殺死70%~90%的病毒。
壹次有效的消毒，必須保證有效濃度和有效時間。
酒精
醫用酒精的濃度是75%，其實60%以上的酒精就有效了，但要注意的是，作用時間壹定要在30秒以上。
消毒提示：用壹小塊酒精濕紙巾擦壹大塊地方屬於典型的無效消毒，酒精很快就幹了，作用時間不夠。
含氯消毒劑
含氯消毒劑（如84消毒液、漂白粉等）的有效濃度為500～1000毫克/升，需要根據具體標簽換算配比。
以84消毒液為例，最方便的配比方法為：找壹個容量550毫升的礦泉水瓶，其瓶蓋大約是7毫升。兩瓶蓋的84消毒液和3瓶清水混合，攪拌均勻即可。
消毒提示：用含氯消毒水噴灑物體表面，讓它在幾分鍾內自然幹燥，作用時間就夠了。含氯消毒劑現用現配，存放不能超過壹天。
滴露消毒液
用稀釋20～30倍的滴露消毒液作用5～10分鍾，同樣可以滅活新冠病毒。
消毒提示：有些家庭備有的醫用免洗消毒洗手液、碘伏、碘酒，作用30秒以上，也可當作消毒劑來使用。
如果沒有以上消毒條件，該如何做好消殺？
暴曬
把需要消毒的物品放在太陽底下暴曬、至少壹個小時，保證每個面都要曬到、曬夠時間，也可達到滅活效果。別隔著玻璃曬，玻璃能擋住壹部分紫外線。
按照夏日正午暴曬＞1小時，春秋正午暴曬＞1.5小時和冬日正午暴曬大於4小時的標准去操作。
通風
放到室外通風處靜置，起到“稀釋”作用。比如放在室外下風處，通風壹天。
肥皂
新冠病毒是親脂病毒，除了消毒劑，脂溶劑如肥皂裡的表面活性劑也可以殺滅它。
用肥皂（普通肥皂即可）洗手，肥皂搓手大於30秒，再用流動水沖洗幹淨。如果是物品消殺，可以用濃肥皂水擦拭或浸泡物體大於3分鍾。
因為新冠病毒是壹種有包膜病毒，這個包膜由雙層磷脂分子構成，肥皂可以降低表面張力，並且吸附病毒包膜，在雙手摩擦的過程中病毒包膜破裂，使得病毒失去活性。
高溫
用水蒸、煮，或者用熱水壺燒水產生的高溫蒸汽持續熏，56～75℃持續半個小時，85℃持續20分鍾，95℃持續5分鍾就能起到消殺效果。
了解新冠病毒在不同物體上的存活時間非常有意義，它提醒人們要及時清潔消毒物體表面、勤洗手。在全民抗疫時代，正確認識病毒，科學有效地進行消毒，既以科學合理的方式做好了個人防疫，又避免了新冠病毒的人際傳播，很大程度上預防了新冠的發生。
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