[海底撈] 越吃越瘦秒殺海底撈!鮮到湯底喝光
不過要注意，油豆腐、魚豆腐、魚丸這種半成品類食物最好少吃。
低脂火鍋並不是只能吃青菜蘿卜，沒有足夠的蛋白質和主食的攝入，再燙的火鍋也不會讓人覺得暖和，所以可以光明正大吃肉和主食了嗎？
花吃姐姐推薦瘦牛羊肉，雞胸肉、牛肚、鴨腸這種肉類，魚蝦蟹貝類的海鮮也比較合適。
剛才所說的是瘦牛羊肉，肥牛肥羊這種脂肪含量比較高的肉類也可以適當吃但要少吃，因為它們本身沒有碳水化合物，但要是就著寬粉米飯吃那熱量就UP了！
豬肉豬蹄還有加工的肉丸和油炸肉類脂肪都很高，不用花吃姐姐說了吧
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低脂火鍋並不是只能吃青菜蘿卜，沒有足夠的蛋白質和主食的攝入，再燙的火鍋也不會讓人覺得暖和，所以可以光明正大吃肉和主食了嗎？
花吃姐姐推薦瘦牛羊肉，雞胸肉、牛肚、鴨腸這種肉類，魚蝦蟹貝類的海鮮也比較合適。
剛才所說的是瘦牛羊肉，肥牛肥羊這種脂肪含量比較高的肉類也可以適當吃但要少吃，因為它們本身沒有碳水化合物，但要是就著寬粉米飯吃那熱量就UP了！
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