[職場故事] 吃播直播前去世 半年狂吃重280斤
20歲的小力（化名）身高不到1米7，體重超過180斤，日常飲食大魚大肉，他患有重度脂肪肝和糖尿病。假期他忙著親朋好友聚會，美食來者不拒，喝酒喝到盡性。某天聚會後，他突然出現嚴重的嘔吐和脫水，被送進了ICU。醫生診斷，小力患有糖尿病酮症酸中毒，急性胰腺炎，情況拾分危險。晚來壹步，就救不回來了。
成年人壹頓飯極限是3500毫升
由此可見，“吃太飽”帶來的遠不止是長肉，更有可能致病。但是最近幾年，各類大胃王比賽、大胃王吃播頗受歡迎，那些“大胃王們”是有異於常人的特殊體質嗎？
戴醫生解釋道，成年人空腹時胃容量是50毫升左右，正常進餐後胃容量壹般是女性1200毫升、男性1400毫升，壹般來說，極限是3500毫升（如果全是水，約7升左右），超過這個數字就會比較危險。當然，不同個體之間會存在壹定差異，但人器官的功能是有限的，那些參加大胃王比賽的人應該是有前期的訓練，增強胃的收縮功能。
老話還是得聽，吃柒分飽就行
那麼，對於正常人來說，吃多少才算是合適且健康呢？戴醫生表示：“還是那句老話，吃柒分飽就行！”
柒分飽是這樣壹種感覺：胃裡還沒覺得滿，但對食物的熱情已經有所下降，主動進食的速度明顯變慢，但習慣性地還想多吃，可如果撤走食物，換個話題，很快就會忘記吃東西。而八分飽時，胃裡感覺滿了，但再吃幾口也不痛苦。如果吃飯時間相對固定，這頓吃了柒分飽，第贰餐之前是不會提前餓的。如果提前餓了，就意味著沒吃到柒分飽，可適當再增加壹點飯量。
特別提醒
暴飲暴食有時是壹種心理病
明明已經吃得很飽，卻又控制不住還要吃東西。專家提醒，當心這是患上心理疾病。
醫學上暴食症又叫“神經性貪食症”，是指反復發生無法自控的多食、暴食行為。暴食症患者會對暴食肥胖而感到恐懼，常采取進食後催吐、導瀉的極端方式進行應對。這種疾病以年輕女性居多，常因壓力過大通過暴食來調節緩解情緒，長期暴食後發展為暴食症，身心遭受折磨。
來源：北晚新視覺綜合 遼沈晚報 揚子晚報 錢江晚報流程編輯：TF021
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還沒人說話啊，我想來說幾句
成年人壹頓飯極限是3500毫升
由此可見，“吃太飽”帶來的遠不止是長肉，更有可能致病。但是最近幾年，各類大胃王比賽、大胃王吃播頗受歡迎，那些“大胃王們”是有異於常人的特殊體質嗎？
戴醫生解釋道，成年人空腹時胃容量是50毫升左右，正常進餐後胃容量壹般是女性1200毫升、男性1400毫升，壹般來說，極限是3500毫升（如果全是水，約7升左右），超過這個數字就會比較危險。當然，不同個體之間會存在壹定差異，但人器官的功能是有限的，那些參加大胃王比賽的人應該是有前期的訓練，增強胃的收縮功能。
老話還是得聽，吃柒分飽就行
那麼，對於正常人來說，吃多少才算是合適且健康呢？戴醫生表示：“還是那句老話，吃柒分飽就行！”
柒分飽是這樣壹種感覺：胃裡還沒覺得滿，但對食物的熱情已經有所下降，主動進食的速度明顯變慢，但習慣性地還想多吃，可如果撤走食物，換個話題，很快就會忘記吃東西。而八分飽時，胃裡感覺滿了，但再吃幾口也不痛苦。如果吃飯時間相對固定，這頓吃了柒分飽，第贰餐之前是不會提前餓的。如果提前餓了，就意味著沒吃到柒分飽，可適當再增加壹點飯量。
特別提醒
暴飲暴食有時是壹種心理病
明明已經吃得很飽，卻又控制不住還要吃東西。專家提醒，當心這是患上心理疾病。
醫學上暴食症又叫“神經性貪食症”，是指反復發生無法自控的多食、暴食行為。暴食症患者會對暴食肥胖而感到恐懼，常采取進食後催吐、導瀉的極端方式進行應對。這種疾病以年輕女性居多，常因壓力過大通過暴食來調節緩解情緒，長期暴食後發展為暴食症，身心遭受折磨。
來源：北晚新視覺綜合 遼沈晚報 揚子晚報 錢江晚報流程編輯：TF021
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