[BC联合党] BC自由党议员就精神健康周发声明
本文由BC省自由党提供
原题为：卑诗自由党省议员汤斯慧就精神健康周发表声明
北温（2020年5月4日）-- 卑诗自由党精神健康和成瘾事务评论员汤斯慧(Jane Thornthwaite)今天就精神健康周发表以下声明：
"这一周提醒着所有卑诗省民关注自己的精神健康。新型冠状病毒疫
"对我们很多人来说，过去的六周是记忆当中最具挑战性的一段时间
"我们可以采取一些简单的步骤来帮助缓解很多人正在经历的焦虑和
"如有需要, 可利用网络上很多免费的资源，譬如回弹计划(Bounce Back BC)或为青少年服务的Foundry。如果您或您认识的人士需
"今年的主题是'准备好大声说出真实感受'，鼓励大家减少对心理
重要资源：
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好新闻没人评论怎么行，我来说几句
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北温（2020年5月4日）-- 卑诗自由党精神健康和成瘾事务评论员汤斯慧(Jane Thornthwaite)今天就精神健康周发表以下声明：
"这一周提醒着所有卑诗省民关注自己的精神健康。新型冠状病毒疫
"对我们很多人来说，过去的六周是记忆当中最具挑战性的一段时间
"我们可以采取一些简单的步骤来帮助缓解很多人正在经历的焦虑和
"如有需要, 可利用网络上很多免费的资源，譬如回弹计划(Bounce Back BC)或为青少年服务的Foundry。如果您或您认识的人士需
"今年的主题是'准备好大声说出真实感受'，鼓励大家减少对心理
重要资源：
- 加拿大心理健康协会（Canadian Mental Health Association<https://cmha.ca/>）
: 冠状病毒-管理压力与焦虑 - 回弹计划 (Bounceback BC<https://bouncebackbc.ca/>): 一个免费的在线计划，旨在帮助15岁以上的青少年的成人管理低落
情绪、轻度到中度的抑郁、焦虑、压力或担忧。 - Anxiety Canada<https://www.anxietycana
da.com/articles/what-to-do-if- you-are-anxious-or-worried- about-coronavirus-covid-19/> : 如果您对新型冠状病毒(COVID-19)感到焦虑怎么办 - Foundry BC<https://foundrybc.ca/storie
s/tips-for-when-the-news- stresses-you-out/> ： 建议 - 如果新闻给您带来压力 - 卑诗健康结连(Healthlink BC<https://www.healthlinkbc.ca
/>) - 如果您仍有疑问，请拨打8-1-1与注册护士交谈，访问健康相关 在线资源，或者拨打3-1-1寻求心理健康帮助。 - 卑诗危机中心 (Crisis Centre BC<https://crisiscentre.bc.ca/
programs-services/>) - 如果您或您认识的人士感到无望或面临伤害的危险，请随时拨打电话 或在线与危机响应人员交谈。
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