[陈坤] 旅行治抑郁，雪莉效仿陈坤不自杀
总有一朵玫瑰在最娇艳的时刻凋零， 韩国女明星雪莉已经自杀去世。大多网友很好奇为什么这么漂亮的女艺人要选择自杀？要知道很多人挤破脑袋连一个小网红都当不上。
崔雪莉是因为患有抑郁症而自杀，三年前她就曾有过一次自杀传闻。终于这次香消玉殒了，经纪人在她自杀前一天还打电话联络过，之后再没联系上，等经纪人凭着第六感；感觉要出事找到家里时，悲剧已经发生了。
雪莉少年时，参加韩国少年选美大赛获得颜值第一名。1994年出生的崔雪莉，可惜了，享年25岁。
有人说雪莉的脸像水蜜桃，也有人说人间再无水蜜桃。雪梨的自杀罪魁祸首是抑郁症，难道抑郁症就这么没得治？
非也，演员陈坤，他通过旅行消除抑郁症。在2003年到2008年期间，陈坤患了抑郁症，他整夜整夜的失眠，不吃饭也不睡觉，觉得人生毫无意义。他不敢靠近窗户，怕自己会忍不住要从25楼跳下去。他开始打坐让自己安静、放松、平稳下来。他起初是通过转移注意力的方法，也就是我们常说的逃避，但这样的方法却治标不治本。慢慢的，陈坤的经验告诉自己：解决问题，不是由外而内，而是由内而外。在自己的书里，陈坤写道：
外在与心灵的行走，两条生命的线索，看似毫无相交，其实彼此对应，互相影响。如果学会在外在的行走中安静下来，放松自己，与内心对话，从中获得正面的力量，我相信才是行走的真正意义。
后来，陈坤发起了“行走的力量”，至今已经走过西藏、青海、喜马拉雅、敦煌、云南、滇西北…… 行走过程中会集中注意力，感受大自然的生机，空气的流动、泥土的气味、自然的声音，每一次旅行、每一个步伐、每一念情绪……越安静、越聚焦，靠近内心的声音，也靠近真实的自己。完事之后，出一身大汗抑郁症也就烟消云散了。
还有女模特许婧；与明星老公陈赫离婚之后心情显然大受影响，但她一个人选择出国旅游；踏上了异国他乡去体验另一番风景。她去了澳大利亚黄金海岸；黄金海岸位于澳大利亚东部海岸中段、布里斯班以南，长约42公里、10多个优质而美的沙滩组成，以沙滩散发出灿烂金色而得名。气候宜人，日照充足，海浪也不太急，是天然冲浪和滑水的好地方。那么许婧自然是要（秀秀身材）耍一耍，冲浪一下喽。
许婧还探访了黄金海岸腹地森林，拍照、走秀、看野生动物，与郁郁葱葱森林相伴好生惬意。
不只是明星艺人还有和我们一样的普通人通过旅行治愈了抑郁症，某社交媒体中一个女孩自述抑郁症经历。女孩说她得抑郁症整天失眠，每天只能睡一两个小时，以至于后来见到床就会恐惧。有一天夜里她坐在床上一直哭足有两三个小时，感觉眼泪都要流干了。刚应酬回来结婚没多久的老公完全不理解；在她抑郁症最难受的时候还跟她吵架，最后离婚了。
她想各种方法自救，爸爸拉着她去做按摩，做按摩的小姑娘一直在她耳边说个不停，她反而觉得注意力能稍微集中一点了。后来他准备去澳洲旅行，没日没夜的做澳洲旅游攻略做了密密麻麻好多个本子的攻略。她如愿去了澳洲，来到墨尔本乘坐普芬比利蒸汽火车，坐在火车的窗台上，把双脚悬出车外，穿梭在风景美如画的丹德农山脉。
她和朋友一起去看丹顿农山区，体验田园生活。丹顿农山区位于墨尔本的东南边，洋溢着古朴酿厚的乡村气息。一年四季都非常适合游玩。
日落时到菲利普岛观看小篮企鹅归巢，小篮企鹅是全球最小的企鹅，身高仅30公分，每当日落时会见到小企鹅排队从海上陆续归巢。他们身形娇小走在一起晃晃悠悠像是在扭秧歌，看着挺好玩。
就这样，女孩一路上旅游、吃喝玩乐，见人打招呼，连怎么去上厕所都跟要跟当地人比划半天，来到一个陌生的城市什么都需要学习。她每天都很忙突然有一天她回到酒店倒头就睡，一觉睡了6个小时，后来能睡8个小时，在澳洲旅游了3个月她似乎忘记自己得了抑郁症，每天都过的很开心，交很多朋友，有一天她发现自己抑郁症已经完全好了。
临走时她还去了澳大利亚东南沿海的尤加利树林区，看了澳大利亚国宝考拉，并有了一次“亲密”接触。
旅行是一味“治疗”抑郁的良药它能让你的生活别有一番洞天，使你视野开阔 ，放空一切，你才会一身轻松，遇到不开心积压许久的压力，不如我们去旅行吧 。如果雪梨适当的去旅行相信她能调节好心情；还会离开我们吗？
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崔雪莉是因为患有抑郁症而自杀，三年前她就曾有过一次自杀传闻。终于这次香消玉殒了，经纪人在她自杀前一天还打电话联络过，之后再没联系上，等经纪人凭着第六感；感觉要出事找到家里时，悲剧已经发生了。
雪莉少年时，参加韩国少年选美大赛获得颜值第一名。1994年出生的崔雪莉，可惜了，享年25岁。
有人说雪莉的脸像水蜜桃，也有人说人间再无水蜜桃。雪梨的自杀罪魁祸首是抑郁症，难道抑郁症就这么没得治？
非也，演员陈坤，他通过旅行消除抑郁症。在2003年到2008年期间，陈坤患了抑郁症，他整夜整夜的失眠，不吃饭也不睡觉，觉得人生毫无意义。他不敢靠近窗户，怕自己会忍不住要从25楼跳下去。他开始打坐让自己安静、放松、平稳下来。他起初是通过转移注意力的方法，也就是我们常说的逃避，但这样的方法却治标不治本。慢慢的，陈坤的经验告诉自己：解决问题，不是由外而内，而是由内而外。在自己的书里，陈坤写道：
外在与心灵的行走，两条生命的线索，看似毫无相交，其实彼此对应，互相影响。如果学会在外在的行走中安静下来，放松自己，与内心对话，从中获得正面的力量，我相信才是行走的真正意义。
后来，陈坤发起了“行走的力量”，至今已经走过西藏、青海、喜马拉雅、敦煌、云南、滇西北…… 行走过程中会集中注意力，感受大自然的生机，空气的流动、泥土的气味、自然的声音，每一次旅行、每一个步伐、每一念情绪……越安静、越聚焦，靠近内心的声音，也靠近真实的自己。完事之后，出一身大汗抑郁症也就烟消云散了。
还有女模特许婧；与明星老公陈赫离婚之后心情显然大受影响，但她一个人选择出国旅游；踏上了异国他乡去体验另一番风景。她去了澳大利亚黄金海岸；黄金海岸位于澳大利亚东部海岸中段、布里斯班以南，长约42公里、10多个优质而美的沙滩组成，以沙滩散发出灿烂金色而得名。气候宜人，日照充足，海浪也不太急，是天然冲浪和滑水的好地方。那么许婧自然是要（秀秀身材）耍一耍，冲浪一下喽。
许婧还探访了黄金海岸腹地森林，拍照、走秀、看野生动物，与郁郁葱葱森林相伴好生惬意。
不只是明星艺人还有和我们一样的普通人通过旅行治愈了抑郁症，某社交媒体中一个女孩自述抑郁症经历。女孩说她得抑郁症整天失眠，每天只能睡一两个小时，以至于后来见到床就会恐惧。有一天夜里她坐在床上一直哭足有两三个小时，感觉眼泪都要流干了。刚应酬回来结婚没多久的老公完全不理解；在她抑郁症最难受的时候还跟她吵架，最后离婚了。
她想各种方法自救，爸爸拉着她去做按摩，做按摩的小姑娘一直在她耳边说个不停，她反而觉得注意力能稍微集中一点了。后来他准备去澳洲旅行，没日没夜的做澳洲旅游攻略做了密密麻麻好多个本子的攻略。她如愿去了澳洲，来到墨尔本乘坐普芬比利蒸汽火车，坐在火车的窗台上，把双脚悬出车外，穿梭在风景美如画的丹德农山脉。
她和朋友一起去看丹顿农山区，体验田园生活。丹顿农山区位于墨尔本的东南边，洋溢着古朴酿厚的乡村气息。一年四季都非常适合游玩。
日落时到菲利普岛观看小篮企鹅归巢，小篮企鹅是全球最小的企鹅，身高仅30公分，每当日落时会见到小企鹅排队从海上陆续归巢。他们身形娇小走在一起晃晃悠悠像是在扭秧歌，看着挺好玩。
就这样，女孩一路上旅游、吃喝玩乐，见人打招呼，连怎么去上厕所都跟要跟当地人比划半天，来到一个陌生的城市什么都需要学习。她每天都很忙突然有一天她回到酒店倒头就睡，一觉睡了6个小时，后来能睡8个小时，在澳洲旅游了3个月她似乎忘记自己得了抑郁症，每天都过的很开心，交很多朋友，有一天她发现自己抑郁症已经完全好了。
临走时她还去了澳大利亚东南沿海的尤加利树林区，看了澳大利亚国宝考拉，并有了一次“亲密”接触。
旅行是一味“治疗”抑郁的良药它能让你的生活别有一番洞天，使你视野开阔 ，放空一切，你才会一身轻松，遇到不开心积压许久的压力，不如我们去旅行吧 。如果雪梨适当的去旅行相信她能调节好心情；还会离开我们吗？
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