霍建华近照成年人堕落从身材开始

[霍建华] 霍建华近照成年人堕落从身材开始

2019-08-26 | 来源: 人鱼线vs马甲线 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

　　49岁李嘉欣，几十年如一日的保持美貌，和她长年累月的自律生活分不开；

　　每天瑜伽、跑步、注意饮食；

　　在汗水中控制身材的走向。

　　

　　60岁的老戏骨张丰毅，一把年纪还有着不输年轻人的身材，这一切是源于他异于常人的自律。

　　对于锻炼，他乐此不疲，几十年从未松解。

　　

　　63岁的周润发，丝毫没有受到发福的困扰，好像从走红开始就一直是现在这个身形，凭什么呢？

　　就凭人家每天跑5公里，多年以来未曾停止过。

　　

　　身材的重要性，大多数人都懂，但问题在于，对很多人而言，保持身材是一件非常困难的事。

　　

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