[周慧敏] 今天被周慧敏刷屏了 51歲簡直開掛
(圖源:DM)
她的健身教練Craig Smith說:“每天的運動安排都不同,如果她今天做了系統的體能訓練,那麼隔天我們就換拳擊或者瑜伽,有氧和核心訓練,怎麼高興怎麼來。”

(圖源:Pinterest)
這樣綜合多樣的鍛煉方式,也最大程度地保護了麥姐的肆肢和身體。畢竟高負荷的單壹鍛煉,對人的膝蓋是非常有害的。
走南闖北做巡演期間,麥姐的現場實力震撼了無數粉絲,這樣的力量,正是來自於她多年的運動和訓練。

(圖源:Pinterest)
看看今年參加MET Gala時麥姐在台階上的現場表演,實力、體力、舞台魅力,樣樣兼備,身價千萬美元的超級天後,不是隨便說說的。

(圖源:Pinterest)
麥姐愛運動,甚至在演唱會上都表演過瑜伽動作。穿著高跟鞋飆舞什麼的,比起穿起高跟鞋做瑜伽,簡直就是小巫見大巫。

[加西網正招聘多名全職sales 待遇優]
無評論不新聞,發表壹下您的意見吧
她的健身教練Craig Smith說:“每天的運動安排都不同,如果她今天做了系統的體能訓練,那麼隔天我們就換拳擊或者瑜伽,有氧和核心訓練,怎麼高興怎麼來。”

(圖源:Pinterest)
這樣綜合多樣的鍛煉方式,也最大程度地保護了麥姐的肆肢和身體。畢竟高負荷的單壹鍛煉,對人的膝蓋是非常有害的。
走南闖北做巡演期間,麥姐的現場實力震撼了無數粉絲,這樣的力量,正是來自於她多年的運動和訓練。

(圖源:Pinterest)
看看今年參加MET Gala時麥姐在台階上的現場表演,實力、體力、舞台魅力,樣樣兼備,身價千萬美元的超級天後,不是隨便說說的。

(圖源:Pinterest)
麥姐愛運動,甚至在演唱會上都表演過瑜伽動作。穿著高跟鞋飆舞什麼的,比起穿起高跟鞋做瑜伽,簡直就是小巫見大巫。

[加西網正招聘多名全職sales 待遇優]
| 分享: |
| 注: | 在此頁閱讀全文 |
| 延伸閱讀 | 更多... |
推薦:



