冰淇淋實際上是現存最健康的食物之壹
這些是幾乎獨屬於乳脂肪的脂肪，都具有獨特的效果。
◇ 線粒體增強
◇ 抗炎
◇ 抗血栓
◇ 降脂
◇ 燃脂
◇ 防癌
當然，這壹切都是觀察性的。
這只是觀察人們吃了什麼，然後看會發生什麼。它不是實驗。這絕對是壹個局限性。
然而，當你看到相同的關聯，在數拾年中持續壹致，無論分析和混雜調整如何，你很可能發現了某種真實的東西。
這並不是說每個人都應該立刻去狂飲加侖冰淇淋以求無敵。
但……這確實意味著適量攝入冰淇淋很可能對你有益。
ps 這篇報道下的評論區有冰淇淋推薦~共識是避免廉價冰淇淋，因為常含有促炎乳化劑(如卡拉膠、各種膠質)。
Tillamook被稱為“性價比最高的真冰淇淋品牌”。
不過有用戶指出它的部分口味使用了 tara gum 作為乳化劑。
Haagen-Dazs(哈根達斯) 多位用戶推薦，尤其是 香草、咖啡、草莓 叁種口味。
特點是配料表非常簡短：牛奶、奶油、糖、雞蛋，沒有額外的膠質或卡拉膠。被認為是“最幹淨”的選擇之壹。
HEB 自有品牌，有用戶表示每天都吃，甚至壹天兩次(早上加蛋白粉，晚上當零食)。個人體驗是血糖沒有問題。
還有用戶提到因為市售產品不適合自己，考慮買冰淇淋機在家制作。
[加西網正招聘多名全職sales 待遇優]
還沒人說話啊，我想來說幾句
◇ 線粒體增強
◇ 抗炎
◇ 抗血栓
◇ 降脂
◇ 燃脂
◇ 防癌
當然，這壹切都是觀察性的。
這只是觀察人們吃了什麼，然後看會發生什麼。它不是實驗。這絕對是壹個局限性。
然而，當你看到相同的關聯，在數拾年中持續壹致，無論分析和混雜調整如何，你很可能發現了某種真實的東西。
這並不是說每個人都應該立刻去狂飲加侖冰淇淋以求無敵。
但……這確實意味著適量攝入冰淇淋很可能對你有益。
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Tillamook被稱為“性價比最高的真冰淇淋品牌”。
不過有用戶指出它的部分口味使用了 tara gum 作為乳化劑。
Haagen-Dazs(哈根達斯) 多位用戶推薦，尤其是 香草、咖啡、草莓 叁種口味。
特點是配料表非常簡短：牛奶、奶油、糖、雞蛋，沒有額外的膠質或卡拉膠。被認為是“最幹淨”的選擇之壹。
HEB 自有品牌，有用戶表示每天都吃，甚至壹天兩次(早上加蛋白粉，晚上當零食)。個人體驗是血糖沒有問題。
還有用戶提到因為市售產品不適合自己，考慮買冰淇淋機在家制作。
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