喜歡吃許多水果 才38歲"癌症贰期"
根據衛生福利部死因統計及國民健康署癌症登記資料顯示，每年有逾萬名婦女罹患乳癌，且超過2,000位婦女死於癌症，就連台灣歌手朱俐靜等人都因乳癌而病逝。 外科醫生陳榮堅表示，曾收治壹名38歲女病人，因發現乳房有硬塊而就醫檢查，結果發現罹患第贰期乳癌，但該患者明明不屬於乳癌高風險族群，經仔細詢問才知道病人喜歡吃許多水果養生！
陳榮堅分享，該名38歲女性病患，因摸到自己的乳房硬塊而就醫，經檢查發現是第贰期乳癌，但明明患者本身沒有家族病史，工作環境沒有高風險放射線，也生過小孩，基本上會罹患乳癌的不利的因素通通都沒有，不屬於乳癌高風險族群。
研究顯示喜歡吃碳水化合物者罹乳癌機率較壹般人高67%
陳榮堅說明，經仔細詢問病人後得知，發現她的飲食習慣攝取了很多碳水化合物，雖然沒有吃很多精致的糕餅類，但卻吃了很多水果來養生。 而有許多民眾對於碳水化合物有迷思，以為吃起來甜甜的食物才含有碳水化合物，但其實米飯、面等精致澱粉，甚至某些種類的水果都含有很高的碳水化合物。
陳榮堅舉例，像是西瓜、芒果、荔枝、龍眼、菠蘿等都含有較高的碳水化合物，他強調“不是這些東西都不能吃，而是要適量，甚或是少量”。
現在有越來越多的研究顯示，攝取過度醣類，也就是所謂的碳水化合物，會在身體各部份產生相當厲害的發炎反應，進而增加罹患乳癌、胰髒癌、大腸癌的機率; 甚至曾經有研究指出，喜歡吃碳水化合物者，發生乳癌的機率高於壹般人67%。
飲食偏頗會增加癌症發生率
“癌症都是由自己的細胞長出來”，細胞再生的時候，要給它壹個健全的環境及原料，所以攝取過多碳水化合物，容易造成全身發炎反應，如果又攝取過少蛋白質，當飲食失衡，會造成新長出來的細胞失衡，長出怪異的細胞，也就是癌症。
陳榮堅強調，過於偏頗的飲食，真的對身體不好，之前也曾遇過補過頭而引發其他疾病的案例。 民眾若想要健康的人生，建議均衡的飲食，好的睡眠質量，適度運動與放松壓力，遠離肥胖！
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還沒人說話啊，我想來說幾句
陳榮堅分享，該名38歲女性病患，因摸到自己的乳房硬塊而就醫，經檢查發現是第贰期乳癌，但明明患者本身沒有家族病史，工作環境沒有高風險放射線，也生過小孩，基本上會罹患乳癌的不利的因素通通都沒有，不屬於乳癌高風險族群。
研究顯示喜歡吃碳水化合物者罹乳癌機率較壹般人高67%
陳榮堅說明，經仔細詢問病人後得知，發現她的飲食習慣攝取了很多碳水化合物，雖然沒有吃很多精致的糕餅類，但卻吃了很多水果來養生。 而有許多民眾對於碳水化合物有迷思，以為吃起來甜甜的食物才含有碳水化合物，但其實米飯、面等精致澱粉，甚至某些種類的水果都含有很高的碳水化合物。
陳榮堅舉例，像是西瓜、芒果、荔枝、龍眼、菠蘿等都含有較高的碳水化合物，他強調“不是這些東西都不能吃，而是要適量，甚或是少量”。
現在有越來越多的研究顯示，攝取過度醣類，也就是所謂的碳水化合物，會在身體各部份產生相當厲害的發炎反應，進而增加罹患乳癌、胰髒癌、大腸癌的機率; 甚至曾經有研究指出，喜歡吃碳水化合物者，發生乳癌的機率高於壹般人67%。
飲食偏頗會增加癌症發生率
“癌症都是由自己的細胞長出來”，細胞再生的時候，要給它壹個健全的環境及原料，所以攝取過多碳水化合物，容易造成全身發炎反應，如果又攝取過少蛋白質，當飲食失衡，會造成新長出來的細胞失衡，長出怪異的細胞，也就是癌症。
陳榮堅強調，過於偏頗的飲食，真的對身體不好，之前也曾遇過補過頭而引發其他疾病的案例。 民眾若想要健康的人生，建議均衡的飲食，好的睡眠質量，適度運動與放松壓力，遠離肥胖！
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