高考當天拾條"保命"細節 壹旦失誤 985變大專
很多家長心疼孩子考試之前的勞累，親自為孩子悉心搭配飲食可以理解。
可要說補了頭，考前大魚大肉、買各種新奇水果零食。
這真是好心辦壞事。
往年考場見過太多考生，考前暴飲暴食、吃生冷食物、網紅小吃。
結果考試中途突發胃痛、腹瀉、惡心，只能舉手申請離場就醫。
好好的考試節奏徹底打亂，心態崩盤，分數自然壹落千丈。
因此，高考當天飲食核心就兩個字：清淡。
不空腹、不暴食，不嘗新、不貪涼。
而進考場前少量喝水即可，千萬別大量猛灌。
盡量降低考試途中想要上廁所的可能性。
畢竟，如廁壹來壹回耽誤答題時間，很容易讓學生緊繃的考試心態瞬間被打亂。
很多孩子就是壹次如廁，後續做題心慌手抖，簡單題都頻頻出錯。
實在是得不償失。
解決了時間問題，考前飲食作息，同樣是不能忽視的關鍵。
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還沒人說話啊，我想來說幾句
可要說補了頭，考前大魚大肉、買各種新奇水果零食。
這真是好心辦壞事。
往年考場見過太多考生，考前暴飲暴食、吃生冷食物、網紅小吃。
結果考試中途突發胃痛、腹瀉、惡心，只能舉手申請離場就醫。
好好的考試節奏徹底打亂，心態崩盤，分數自然壹落千丈。
因此，高考當天飲食核心就兩個字：清淡。
不空腹、不暴食，不嘗新、不貪涼。
而進考場前少量喝水即可，千萬別大量猛灌。
盡量降低考試途中想要上廁所的可能性。
畢竟，如廁壹來壹回耽誤答題時間，很容易讓學生緊繃的考試心態瞬間被打亂。
很多孩子就是壹次如廁，後續做題心慌手抖，簡單題都頻頻出錯。
實在是得不償失。
解決了時間問題，考前飲食作息，同樣是不能忽視的關鍵。
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