"最美王后"被嘲潦草 曾艳压超模 现在为啥摆烂
还有网友称，她的脸有岁月皱纹，夏琳却有点僵↓↓
看来中年莱后甩掉医美、烫染和高跟鞋，选择了健康，夏季的两套蓝色look都这样↓↓
她的严格的饮食和锻炼计划，已经不是秘密。前私人教练称，她的一天以Iyengar瑜伽开始，还会举重锻炼，重点是锻炼二头肌和肩部弯曲。还喜欢有氧运动，经常在王宫花园里跑步或散步。
莱后是联合国营养特别大使，强调佩里康饮食，专注于抗炎食物，包括鲑鱼、瘦肉蛋白、坚果、新鲜水果和蔬菜，以及健康油。不吃糖、即食食品、冷冻食品或披萨，不喝咖啡、碳酸饮料和酒。
此前，西班牙莱后和摩纳哥王妃夏琳，唯一同框是在教皇就职典礼上。
两人是天主教徒，在与教皇会见时，享有“白衣特权”，穿戴白色礼服和白色蕾色头纱↓↓
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还没人说话啊，我想来说几句
看来中年莱后甩掉医美、烫染和高跟鞋，选择了健康，夏季的两套蓝色look都这样↓↓
她的严格的饮食和锻炼计划，已经不是秘密。前私人教练称，她的一天以Iyengar瑜伽开始，还会举重锻炼，重点是锻炼二头肌和肩部弯曲。还喜欢有氧运动，经常在王宫花园里跑步或散步。
莱后是联合国营养特别大使，强调佩里康饮食，专注于抗炎食物，包括鲑鱼、瘦肉蛋白、坚果、新鲜水果和蔬菜，以及健康油。不吃糖、即食食品、冷冻食品或披萨，不喝咖啡、碳酸饮料和酒。
此前，西班牙莱后和摩纳哥王妃夏琳，唯一同框是在教皇就职典礼上。
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