每伍個人中就有壹個是暗黑人格?"有毒的人"
▲《有毒的人：識別並應對你身邊的暗黑人格者》作者，利安娜·坦恩·布林克（leanne ten brinke）。資料圖
利安娜和同事做了兩項大規模調查，估算約有20%的人具有暗黑人格特質。她把這些人群稱為“有毒的人”，呼吁警惕他們給公共生活造成的巨大傷害。不同的研究證明了：暗黑人格特質較高的人更熱衷參與政治，並在選舉中獲勝；然而，這些暗黑人格特質卻會在其上任後阻礙其表現；暗黑人格特質還與近年威脅全球民主的民粹主義緊密相關。
在中國，PUA與家庭暴力、職場與校園霸凌等話題不斷成為輿論熱點，讓人們越來越意識到：人和人之間的善意和互助雖然是主流 ，但是惡意與侵害也無處不在。
不論是影視作品中的精神變態者形象，還是生活中的暗黑人格者，他們往往顯得隱蔽，甚至表面上富有魅力。科學家們壹直在試圖解釋，為什麼人容易屈從和受到支配。
想象你坐在地鐵上，身旁的乘客忽然大幅度伸展肆肢，占據你們之間的公共空間，你會作何反應——是同樣伸展身體，守住自己的空間，還是下意識收縮？相關實驗發現，大多數人都選擇了收縮身體，這並非出於理性權衡，而是因為並未意識到它的影響。
“人類對社會等級結構有壹種獨特而敏銳的感知。面對支配行為，大多數人都會選擇順從。”利安娜寫道。
研究了多年暗黑人格後，利安娜發現，無論性本善和性本惡都無法解釋人性的梯度分布。人格是壹個連續譜，暗黑人格者和普通人並無本質區別，80%真正善良、有同理心且誠實的人，在特定社會環境下也可能表現出某些暗黑人格特質。暗黑人格不是人類發展過程中出現的病變，而是人性中固有的壹部分。於是她強調，“我們要學會約束自己內心的惡”。
利安娜把這些年的研究寫成《有毒的人》壹書，近期正在全球各地出版。2026年4月，這本書在中國出版，人格與社會心理學家利安娜·坦恩·布林克接受了南方周末記者的連線專訪。
01識別危險信號
南方周末：你在書裡記錄了多位當事人與暗黑人格者互動而遭受傷害的真實經歷，內容源自你在2023—2024年進行的電話與視頻采訪。你采訪了多少人，如何尋找到他們的故事？
利安娜·坦恩·布林克：我大概訪談了30到40個人，實際做的訪談比書中收錄的更多，因為我們要挑選最能說明特定觀點的故事。這些個人故事主要來自我在自己的臉書和領英上發的帖子：如果你遇到過冷漠、操控性強、充滿敵意、看起來自戀的人，並願意分享經歷，我希望能聽你講述。很多人在親密關系、職場等場景中都有過類似經歷，所以找到願意分享的人並不難。
南方周末：我讀這些故事時有壹個疑問，很多故事來自人們單方面的敘述，你如何確信他們所說的是真實的？如何通過這些轉述，識別那些你沒有直接接觸過的人的人格特質，你需要做事實核查嗎？
利安娜·坦恩·布林克：這是個非常好的問題。我們沒有聯系過故事中被描述的人，我擔心這會讓受訪者陷入危險，而且有些人已經去世，也無法聯系。
我收集這些故事是為了作為例證，試圖將故事與數據聯系起來，而數據是非常有力的。通常來說，擁有暗黑人格特質的人會報告自己的個性，也會報告他們有多大可能會欺騙自己的伴侶，或者是否曾經參與過暴力行為。我們對人格有壹些關鍵性的評估，整體研究非常可靠，我們只是用故事來具象化這些結論。
你說得完全對，我沒有親自評估或跟進過被描述者，我采信的是講述者的說法。而研究表明：如果你足夠了解壹個人，你對他人格的判斷會相當准確。這些故事都來自父母、伴侶、長期共事的同事，他們有充足時間觀察對方的人格。心理學上把這稱為“同伴評定”：讓壹個人自評人格，再讓親友伴侶評定，兩者的相關度非常高。
所以，我認為這些故事作為大規模研究的例證是可靠的。
南方周末：之所以提出這個問題，是因為人們和暗黑人格者相處時有可能會變得混亂。有時候，那些所謂“有毒的人”可能會聲稱自己才是受害者。如果壹個暗黑人格者來找你講述自己的故事，聲稱受到了別人的傷害，你可以識別出來嗎？
利安娜·坦恩·布林克：我接受過精神病態評估的專業訓練，會在對話中尋找危險信號並追問。事實上，我確實訪談過壹位被臨床診斷為精神病態的人。在某種程度上我能識別出來。
而且，擁有暗黑人格特質並不代表他們不會被其他人傷害。很多暗黑人格者本身也有被虐待的成長經歷。這壹點完全符合文獻結論。研究顯示，精神病態的成因與基因和環境有關，環境風險因素包括童年遭受虐待與忽視。人格特質的形成，可能恰恰源於自身早年受害的經歷。
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還沒人說話啊，我想來說幾句
利安娜和同事做了兩項大規模調查，估算約有20%的人具有暗黑人格特質。她把這些人群稱為“有毒的人”，呼吁警惕他們給公共生活造成的巨大傷害。不同的研究證明了：暗黑人格特質較高的人更熱衷參與政治，並在選舉中獲勝；然而，這些暗黑人格特質卻會在其上任後阻礙其表現；暗黑人格特質還與近年威脅全球民主的民粹主義緊密相關。
在中國，PUA與家庭暴力、職場與校園霸凌等話題不斷成為輿論熱點，讓人們越來越意識到：人和人之間的善意和互助雖然是主流 ，但是惡意與侵害也無處不在。
不論是影視作品中的精神變態者形象，還是生活中的暗黑人格者，他們往往顯得隱蔽，甚至表面上富有魅力。科學家們壹直在試圖解釋，為什麼人容易屈從和受到支配。
想象你坐在地鐵上，身旁的乘客忽然大幅度伸展肆肢，占據你們之間的公共空間，你會作何反應——是同樣伸展身體，守住自己的空間，還是下意識收縮？相關實驗發現，大多數人都選擇了收縮身體，這並非出於理性權衡，而是因為並未意識到它的影響。
“人類對社會等級結構有壹種獨特而敏銳的感知。面對支配行為，大多數人都會選擇順從。”利安娜寫道。
研究了多年暗黑人格後，利安娜發現，無論性本善和性本惡都無法解釋人性的梯度分布。人格是壹個連續譜，暗黑人格者和普通人並無本質區別，80%真正善良、有同理心且誠實的人，在特定社會環境下也可能表現出某些暗黑人格特質。暗黑人格不是人類發展過程中出現的病變，而是人性中固有的壹部分。於是她強調，“我們要學會約束自己內心的惡”。
利安娜把這些年的研究寫成《有毒的人》壹書，近期正在全球各地出版。2026年4月，這本書在中國出版，人格與社會心理學家利安娜·坦恩·布林克接受了南方周末記者的連線專訪。
01識別危險信號
南方周末：你在書裡記錄了多位當事人與暗黑人格者互動而遭受傷害的真實經歷，內容源自你在2023—2024年進行的電話與視頻采訪。你采訪了多少人，如何尋找到他們的故事？
利安娜·坦恩·布林克：我大概訪談了30到40個人，實際做的訪談比書中收錄的更多，因為我們要挑選最能說明特定觀點的故事。這些個人故事主要來自我在自己的臉書和領英上發的帖子：如果你遇到過冷漠、操控性強、充滿敵意、看起來自戀的人，並願意分享經歷，我希望能聽你講述。很多人在親密關系、職場等場景中都有過類似經歷，所以找到願意分享的人並不難。
南方周末：我讀這些故事時有壹個疑問，很多故事來自人們單方面的敘述，你如何確信他們所說的是真實的？如何通過這些轉述，識別那些你沒有直接接觸過的人的人格特質，你需要做事實核查嗎？
利安娜·坦恩·布林克：這是個非常好的問題。我們沒有聯系過故事中被描述的人，我擔心這會讓受訪者陷入危險，而且有些人已經去世，也無法聯系。
我收集這些故事是為了作為例證，試圖將故事與數據聯系起來，而數據是非常有力的。通常來說，擁有暗黑人格特質的人會報告自己的個性，也會報告他們有多大可能會欺騙自己的伴侶，或者是否曾經參與過暴力行為。我們對人格有壹些關鍵性的評估，整體研究非常可靠，我們只是用故事來具象化這些結論。
你說得完全對，我沒有親自評估或跟進過被描述者，我采信的是講述者的說法。而研究表明：如果你足夠了解壹個人，你對他人格的判斷會相當准確。這些故事都來自父母、伴侶、長期共事的同事，他們有充足時間觀察對方的人格。心理學上把這稱為“同伴評定”：讓壹個人自評人格，再讓親友伴侶評定，兩者的相關度非常高。
所以，我認為這些故事作為大規模研究的例證是可靠的。
南方周末：之所以提出這個問題，是因為人們和暗黑人格者相處時有可能會變得混亂。有時候，那些所謂“有毒的人”可能會聲稱自己才是受害者。如果壹個暗黑人格者來找你講述自己的故事，聲稱受到了別人的傷害，你可以識別出來嗎？
利安娜·坦恩·布林克：我接受過精神病態評估的專業訓練，會在對話中尋找危險信號並追問。事實上，我確實訪談過壹位被臨床診斷為精神病態的人。在某種程度上我能識別出來。
而且，擁有暗黑人格特質並不代表他們不會被其他人傷害。很多暗黑人格者本身也有被虐待的成長經歷。這壹點完全符合文獻結論。研究顯示，精神病態的成因與基因和環境有關，環境風險因素包括童年遭受虐待與忽視。人格特質的形成，可能恰恰源於自身早年受害的經歷。
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