[減肥] 孫楠減肥瘦成錐子臉 "16+8"減肥法網絡爆火
5月1日晚，《中國夢·勞動美——2026伍壹國際勞動節“心連心”特別節目》播出，孫楠作為壓軸演唱歌曲《江山作響》。極目新聞記者注意到，不少網友留言“這是孫楠？瘦到我不敢認了！”
據悉，孫楠曾在接受采訪時提到自己的減肥方式是網上大火的“16+8”法，他表示：“我是慢慢瘦了20多斤，通過節食加運動，比如我是中午2點吃飯，晚上6點以後吃飯，不管你的晚餐只要跟你中午的飯間隔16小時就可以了。”
此前報道
據2025年10月瀟湘晨報報道，有網友偶遇歌手孫楠，發現他本人瘦成“巴掌臉”。
孫楠曾在采訪中分享瘦身方法，稱要多注重自己的身體鍛煉、健康飲食和有規律的休息時間，這樣身體狀況和身材就會趨於正常化。還需要好的心情，有好的心情就會事半功倍。
此前據寧波晚報報道，有網友曬出與孫楠的合影引發熱議，評論區大量網友感歎“完全認不出”，稱其“比之前瘦了太多”“和記憶中的孫楠判若兩人”。
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據悉，孫楠曾在接受采訪時提到自己的減肥方式是網上大火的“16+8”法，他表示：“我是慢慢瘦了20多斤，通過節食加運動，比如我是中午2點吃飯，晚上6點以後吃飯，不管你的晚餐只要跟你中午的飯間隔16小時就可以了。”
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據2025年10月瀟湘晨報報道，有網友偶遇歌手孫楠，發現他本人瘦成“巴掌臉”。
孫楠曾在采訪中分享瘦身方法，稱要多注重自己的身體鍛煉、健康飲食和有規律的休息時間，這樣身體狀況和身材就會趨於正常化。還需要好的心情，有好的心情就會事半功倍。
此前據寧波晚報報道，有網友曬出與孫楠的合影引發熱議，評論區大量網友感歎“完全認不出”，稱其“比之前瘦了太多”“和記憶中的孫楠判若兩人”。
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