[長壽] 107歲高齡!加國長壽老人做對這些事
長壽秘訣：簡單卻堅持
談及長壽之道，家人總結出幾個關鍵詞：
“他總是強調要多動、保持活躍”，曾孫女娜塔莉亞表示，“他現在還會和我們壹起折紙”。
女婿補充道：“他壹直相信自己可以克服困難，始終保持積極樂觀”。
從戰亂幸存者到百歲老人，溫尼丘克跨越了壹個多世紀的人生。他的故事不僅是壹段個人傳奇，也是壹代移民堅韌與希望的縮影。
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談及長壽之道，家人總結出幾個關鍵詞：
- 保持活動
- 不吸煙、不飲酒
- 減少壓力
“他總是強調要多動、保持活躍”，曾孫女娜塔莉亞表示，“他現在還會和我們壹起折紙”。
女婿補充道：“他壹直相信自己可以克服困難，始終保持積極樂觀”。
從戰亂幸存者到百歲老人，溫尼丘克跨越了壹個多世紀的人生。他的故事不僅是壹段個人傳奇，也是壹代移民堅韌與希望的縮影。
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