溫村花粉高發期 如何緩解過敏症狀
(加西網綜合) 隨著春天來臨,加拿大各地的花朵綻放、樹木發芽、草地回綠,但也意味著許多民眾將遭受季節性過敏困擾。
據加拿大過敏、哮喘與免疫學基金會統計,每肆到伍名加拿大人中就有壹人在春季出現花粉熱(hay fever)症狀。鼻塞、流淚、眼癢和打噴嚏是常見表現,持續數月,但醫生表示,有方法可以緩解甚至應對這些過敏問題。

春季過敏的觸發因素
多倫多家庭醫生Vera Kohut博士在CTV節目《Your Morning》中指出,春季是植物、樹木和草地生長的時期,隨之而來的花粉是主要過敏原。
她解釋:“我們還有雪霉(snow mould),壹種生活在潮濕寒冷環境的真菌,隨著積雪融化和天氣變暖,它會隨空氣傳播。樹木開始發芽,花草開始開放,這些都是觸發過敏的因素”。
根據天氣網的預測,溫哥華今天的花粉濃度“非常高”,未來兩天的濃度則為“高”。

如何減少過敏影響
Kohut博士建議,首先要了解所在地區的花粉情況,可通過每日花粉計數的天氣網站獲取信息。
其次,在花粉濃度高的日子,外出回家後應及時更換衣物並清洗面部,清除附著在身上的花粉。她還建議,高花粉日盡量關閉家中所有窗戶。
過敏症狀可用藥物緩解
市面上有多種非處方藥物可緩解過敏症狀,包括抗組胺藥、鹽水沖洗和通鼻噴霧。
常見的抗組胺藥以口服為主,可緩解鼻塞,也有針對眼癢、流淚的抗組胺眼藥水,但Kohut提醒,這類眼藥水可能影響軟性隱形眼鏡佩戴。
鹽水沖洗(如鼻腔淨化壺)可清除鼻腔內的花粉,同時有助於為使用類固醇鼻噴劑等藥物清理通道。
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據加拿大過敏、哮喘與免疫學基金會統計,每肆到伍名加拿大人中就有壹人在春季出現花粉熱(hay fever)症狀。鼻塞、流淚、眼癢和打噴嚏是常見表現,持續數月,但醫生表示,有方法可以緩解甚至應對這些過敏問題。

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多倫多家庭醫生Vera Kohut博士在CTV節目《Your Morning》中指出,春季是植物、樹木和草地生長的時期,隨之而來的花粉是主要過敏原。
她解釋:“我們還有雪霉(snow mould),壹種生活在潮濕寒冷環境的真菌,隨著積雪融化和天氣變暖,它會隨空氣傳播。樹木開始發芽,花草開始開放,這些都是觸發過敏的因素”。
根據天氣網的預測,溫哥華今天的花粉濃度“非常高”,未來兩天的濃度則為“高”。

如何減少過敏影響
Kohut博士建議,首先要了解所在地區的花粉情況,可通過每日花粉計數的天氣網站獲取信息。
其次,在花粉濃度高的日子,外出回家後應及時更換衣物並清洗面部,清除附著在身上的花粉。她還建議,高花粉日盡量關閉家中所有窗戶。
過敏症狀可用藥物緩解
市面上有多種非處方藥物可緩解過敏症狀,包括抗組胺藥、鹽水沖洗和通鼻噴霧。
常見的抗組胺藥以口服為主,可緩解鼻塞,也有針對眼癢、流淚的抗組胺眼藥水,但Kohut提醒,這類眼藥水可能影響軟性隱形眼鏡佩戴。
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