她不是"大心脏":全红婵第一次说出真相
全运会完了之后我还是选择继续休息一段时间。休息的这段时间，我确实挺开心的，也得到了自己想要的休息。但是慢慢你休息久了又觉得……好像也就那么回事吧，我也尝试再去跳水馆里看看，去了二沙的跳水馆，但是走进去的时候，那种很压抑、很恐惧的感觉又回来了，还是有那种很害怕的感觉。但没关系，很多人都能承受下来，我应该也能承受下来。这个东西总会过的嘛，虽然说不知道什么时候。
其实在我休息的时候，还是有各种各样的声音，很多人说你去不去练了？为什么？怎么了？很多人说我是不是要退役了？是不是要怎么样？你看她这样子肯定是不练了之类的。其实我特别想说，我只是走一步看一步，当下做什么决定就去做就好了。很多人都问我未来不跳水了，你该怎么办？你要去做什么？你要上学吗？你要去干吗？是不是要当教练什么的。其实我都有想过，但是我都不确定，我只能说当下我是想休息的，我想好好去调整自己的状态，好好去休息，好好去想想接下来要做什么。
对于这个决定，我一点也不觉得后悔，也不认为自己做错了，因为这就是我自己的选择，我自己走的路。”
快乐
全运会上，赛后的各种采访中，全红婵还反复提到一个词——快乐。
双人比赛拿了第五名，她说：“我很快乐，没有之前那种感觉，自己没上领奖台、没有达到自己的理想成绩就会不开心，虽然我今天也没有跳好，也没有登上领奖台，但是我还是会很开心。”
和长期跟访跳水队的央视记者杨烁趴在场边的围栏上聊天，全红婵说：“虽然我现在跳得很差，但是我自己很快乐。”杨烁问她：“你有没有想过一个问题，假如你不练的话，可能就没有那么多人喜欢你，可以接受吗？”全红婵答：“我知道，我一直都快乐啊，那我快乐，我可以接受。”
围栏边的聊天很随意，像两位老朋友聊起自己的近况。但这段对话被摄像机记录了下来，随后在央视播出，很多人看过后深感触动——在我们过往的竞技体育语境里，“快乐”并不常见，且大多会伴随胜利出现，与之对应的，是另一句体育圈里的名言——当年，刘国梁还是国乒总教练的时候，队内比赛，许昕拿了第一，但为了防止他过于快乐，刘国梁在全队训话时对许昕说：“你日常里太快乐了……你天天在队伍里头阳光、灿烂、快乐、开开心心的，哪有这么阳光的奥运冠军啊？”那次训话，还诞生了一句网络名梗：“嘻嘻哈哈，等于自杀。”
某种意义上，这的确是成为冠军的真相，冠军之路一定是“苦”的，但一个具体的人的快乐，也很重要。全红婵14岁横空出世，成为最受关注的运动明星，除了近乎完美的技术动作和水花效果，还有一点至关重要：她是一个快乐的人，也给无数人带来了快乐。当两届奥运冠军的光环连同更极致的身体要求、更多的凝视与评价、更大的压力袭来时，在弓弦即将拉断的那一刻，她停下来，选择了快乐——一个18岁女孩本应拥有的当下的快乐。
“我7岁那年开始跳水，那时候还挺喜欢的，虽然也会害怕。我第一次跳7米台的时候，很害怕，很害怕，站了快半个小时都没跳下来，特别特别害怕，不知道为什么。到最后也没跳下来，是走楼梯下来的。但后来上10米台的时候，我直接就跳下来了。
那个时候我觉得很神奇，我能从那么高的地方跳下来。我一般在水里是睁眼睛的，然后一看，很蓝，就感觉很神奇。从那么高的地方跳下来入水的话，会很深，所以也挺恐怖的，感觉下面有鬼（笑）。所以我游得特别快，赶紧往上爬。
后来开始学动作，刚开始挑战不会的动作的时候，也觉得挺好玩的，很期待。到后面就是每天、每周重复那几样动作，慢慢练到熟练。女台竞争很激烈，你会面临那种随时要被淘汰的感觉，所以你每天都得重复去做那几个动作，尽量不要让自己被淘汰掉。
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其实在我休息的时候，还是有各种各样的声音，很多人说你去不去练了？为什么？怎么了？很多人说我是不是要退役了？是不是要怎么样？你看她这样子肯定是不练了之类的。其实我特别想说，我只是走一步看一步，当下做什么决定就去做就好了。很多人都问我未来不跳水了，你该怎么办？你要去做什么？你要上学吗？你要去干吗？是不是要当教练什么的。其实我都有想过，但是我都不确定，我只能说当下我是想休息的，我想好好去调整自己的状态，好好去休息，好好去想想接下来要做什么。
对于这个决定，我一点也不觉得后悔，也不认为自己做错了，因为这就是我自己的选择，我自己走的路。”
快乐
全运会上，赛后的各种采访中，全红婵还反复提到一个词——快乐。
双人比赛拿了第五名，她说：“我很快乐，没有之前那种感觉，自己没上领奖台、没有达到自己的理想成绩就会不开心，虽然我今天也没有跳好，也没有登上领奖台，但是我还是会很开心。”
和长期跟访跳水队的央视记者杨烁趴在场边的围栏上聊天，全红婵说：“虽然我现在跳得很差，但是我自己很快乐。”杨烁问她：“你有没有想过一个问题，假如你不练的话，可能就没有那么多人喜欢你，可以接受吗？”全红婵答：“我知道，我一直都快乐啊，那我快乐，我可以接受。”
围栏边的聊天很随意，像两位老朋友聊起自己的近况。但这段对话被摄像机记录了下来，随后在央视播出，很多人看过后深感触动——在我们过往的竞技体育语境里，“快乐”并不常见，且大多会伴随胜利出现，与之对应的，是另一句体育圈里的名言——当年，刘国梁还是国乒总教练的时候，队内比赛，许昕拿了第一，但为了防止他过于快乐，刘国梁在全队训话时对许昕说：“你日常里太快乐了……你天天在队伍里头阳光、灿烂、快乐、开开心心的，哪有这么阳光的奥运冠军啊？”那次训话，还诞生了一句网络名梗：“嘻嘻哈哈，等于自杀。”
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“我7岁那年开始跳水，那时候还挺喜欢的，虽然也会害怕。我第一次跳7米台的时候，很害怕，很害怕，站了快半个小时都没跳下来，特别特别害怕，不知道为什么。到最后也没跳下来，是走楼梯下来的。但后来上10米台的时候，我直接就跳下来了。
那个时候我觉得很神奇，我能从那么高的地方跳下来。我一般在水里是睁眼睛的，然后一看，很蓝，就感觉很神奇。从那么高的地方跳下来入水的话，会很深，所以也挺恐怖的，感觉下面有鬼（笑）。所以我游得特别快，赶紧往上爬。
后来开始学动作，刚开始挑战不会的动作的时候，也觉得挺好玩的，很期待。到后面就是每天、每周重复那几样动作，慢慢练到熟练。女台竞争很激烈，你会面临那种随时要被淘汰的感觉，所以你每天都得重复去做那几个动作，尽量不要让自己被淘汰掉。
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