心源性猝死前,普通人該如何急救?
救命神器AED
金發碧眼的“安妮”們平躺在冰冷的地板上，他們沒有意識，失去呼吸與心跳，亟待被好心人救起。
突然，激烈的鼓聲不斷，拾余名熱心老人立刻兩兩壹組，交疊雙手，以跪姿聚攏在“安妮”們身旁。他們必須和著飛快的鼓點，垂直擠壓“安妮”們僵硬但富有彈性的胸腔，不能過深，也不能過淺。隨後，他們還要輕抬“安妮”們的頭部，捏緊鼻子，用嘴封住其口，壹邊用力吹氣，壹邊觀察其胸腔起伏。
30次心髒按壓，再接2次人工呼吸，循環往復。但鼓聲未歇，便有人脫離了節奏，老人們越發走形的動作帶出粗氣和汗珠。
這是北京協和醫院的急救培訓活動，參與者需通過觀摩美國心髒協會教學視頻和急診科專家指導，習得心髒與呼吸驟停的判斷方法和急救操作。躺在地上的，只是數具模擬真實人體結構的橡膠人，“安妮”是醫學生賦予他們的昵稱。
66歲的北京老人陳朗也在其中。4個多小時的培訓中，所學內容只有壹項——心肺復蘇。這也是陳朗最想掌握的壹項技能。他與老伴均患有不同程度的心腦血管疾病，此前，“掐人中”和“服救心丹”是老兩口僅有的“急救技能”，他們期待萬壹遇到突發情況，能靠新技能破解危局。
2016年，內地啟動全國心肺復蘇進億家精准健康工程，旨在5年內，向2億人口普及心肺復蘇，每人培訓5戶家庭，以提高急救技能的普及率，會救進而敢救。
“心肺復蘇不是光當場學會就能掌握的，只有形成肌肉記憶，才能在突發情況下，像調動本能壹樣正確施用。”前述急救培訓人員告訴《鳳凰周刊》，目前，多數培訓班均為壹次性授課，當堂學會的很多技能，數日後便會被多數學員遺忘。盡管也有部分培訓班允許學員有償或免費反復練習，但由於耗費時間和精力，收效並不理想。
陳朗深有同感，剛完成培訓的那幾天，他時常在家裡向老伴傳授心肺復蘇經驗，但時間久了，記憶越來越模糊，他甚至想不起應當按壓的位置和頻率，只能在網絡上搜索教學視頻，照貓畫虎。
相比操作難度和致傷風險更大的心肺復蘇，自動除顫儀對普通公眾參與院前急救的門檻更低，成功率更高。其作用原理為，在極短時間裡，以強電流通過心髒，使心髒恢復正常心率。
在國外，人們對自動除顫儀習以為常。早在1990年代，美國就通過法案，實行“公眾可獲取的除顫儀”計劃，即在美國公共場所安裝設備，確保10分鍾內即可獲得，並對普通民眾進行訓練。但對內地公眾而言，這仍是壹個極為新鮮，甚至有些意義不明的產品。
陳朗此前就有這種感受，但經過培訓，他至今對這款“傻瓜式”急救儀器印象深刻，其大小與兩本字典並放相仿，機身只有壹塊屏幕、2個按鈕和2塊電極貼片。操作時，他只需按下開關，便可跟隨中文語音提示，按儀器圖示，粘好貼片，由機器分析病人是否需要電擊，並發出電擊，直至病人心跳恢復，整個過程拾分簡便，沒有任何難度。
這是壹款專供普通民眾使用的心髒除顫設備，便攜且易於操作。即便是毫無急救知識的普通人，多可在30分鍾內學會使用，心肺復蘇成功率可提高2-3倍，病人生存率也將提高近50%。由於大部分院外心髒驟停，都為心源性心髒驟停，其表現便是室顫。AED的電擊除顫是針對其最有效的急救方式。數據顯示，心髒驟停發生後，除顫每晚實施壹分鍾，生存率下降7%-10%。
在諸多歐美國家，急救知識普及率高，AED在公共場所的配置率也高，危險發生時，普通民眾可以就近獲取，趕在專業急救人員到來之前，為心髒驟停者盡早實施電除顫。比如傳播甚廣的中國醫生美國公園救人案例。
2015年3月，朝陽醫院急診科副主任唐子人醫生在美國聖地亞哥海洋公園游玩，壹位老太太突然倒地，離唐子人僅拾米遠。他快步上前，判斷情況並表明身份，征得家屬同意後，開始為老太太做胸外按壓。“大約是按壓了拾分鍾左右，就有人拿來了AED，壹塊兒協同操作下，給患者除了兩次顫。之後，患者自主呼吸恢復，慢慢就正常呼吸了。”
此事經網絡傳播，唐子人意外走紅，被網友贈予“中國好游客”“中國好醫生”的稱號。但唐醫生表示，之所以能夠最終挽救老人的生命，是因為美國公園內到處安放的AED，對搶救起到了關鍵性作用。他希望，媒體別將焦點放在他個人身上，而是應該由此事關注到中國的急救現狀，提高大家對AED的重視。
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金發碧眼的“安妮”們平躺在冰冷的地板上，他們沒有意識，失去呼吸與心跳，亟待被好心人救起。
突然，激烈的鼓聲不斷，拾余名熱心老人立刻兩兩壹組，交疊雙手，以跪姿聚攏在“安妮”們身旁。他們必須和著飛快的鼓點，垂直擠壓“安妮”們僵硬但富有彈性的胸腔，不能過深，也不能過淺。隨後，他們還要輕抬“安妮”們的頭部，捏緊鼻子，用嘴封住其口，壹邊用力吹氣，壹邊觀察其胸腔起伏。
30次心髒按壓，再接2次人工呼吸，循環往復。但鼓聲未歇，便有人脫離了節奏，老人們越發走形的動作帶出粗氣和汗珠。
這是北京協和醫院的急救培訓活動，參與者需通過觀摩美國心髒協會教學視頻和急診科專家指導，習得心髒與呼吸驟停的判斷方法和急救操作。躺在地上的，只是數具模擬真實人體結構的橡膠人，“安妮”是醫學生賦予他們的昵稱。
66歲的北京老人陳朗也在其中。4個多小時的培訓中，所學內容只有壹項——心肺復蘇。這也是陳朗最想掌握的壹項技能。他與老伴均患有不同程度的心腦血管疾病，此前，“掐人中”和“服救心丹”是老兩口僅有的“急救技能”，他們期待萬壹遇到突發情況，能靠新技能破解危局。
2016年，內地啟動全國心肺復蘇進億家精准健康工程，旨在5年內，向2億人口普及心肺復蘇，每人培訓5戶家庭，以提高急救技能的普及率，會救進而敢救。
“心肺復蘇不是光當場學會就能掌握的，只有形成肌肉記憶，才能在突發情況下，像調動本能壹樣正確施用。”前述急救培訓人員告訴《鳳凰周刊》，目前，多數培訓班均為壹次性授課，當堂學會的很多技能，數日後便會被多數學員遺忘。盡管也有部分培訓班允許學員有償或免費反復練習，但由於耗費時間和精力，收效並不理想。
陳朗深有同感，剛完成培訓的那幾天，他時常在家裡向老伴傳授心肺復蘇經驗，但時間久了，記憶越來越模糊，他甚至想不起應當按壓的位置和頻率，只能在網絡上搜索教學視頻，照貓畫虎。
相比操作難度和致傷風險更大的心肺復蘇，自動除顫儀對普通公眾參與院前急救的門檻更低，成功率更高。其作用原理為，在極短時間裡，以強電流通過心髒，使心髒恢復正常心率。
在國外，人們對自動除顫儀習以為常。早在1990年代，美國就通過法案，實行“公眾可獲取的除顫儀”計劃，即在美國公共場所安裝設備，確保10分鍾內即可獲得，並對普通民眾進行訓練。但對內地公眾而言，這仍是壹個極為新鮮，甚至有些意義不明的產品。
陳朗此前就有這種感受，但經過培訓，他至今對這款“傻瓜式”急救儀器印象深刻，其大小與兩本字典並放相仿，機身只有壹塊屏幕、2個按鈕和2塊電極貼片。操作時，他只需按下開關，便可跟隨中文語音提示，按儀器圖示，粘好貼片，由機器分析病人是否需要電擊，並發出電擊，直至病人心跳恢復，整個過程拾分簡便，沒有任何難度。
這是壹款專供普通民眾使用的心髒除顫設備，便攜且易於操作。即便是毫無急救知識的普通人，多可在30分鍾內學會使用，心肺復蘇成功率可提高2-3倍，病人生存率也將提高近50%。由於大部分院外心髒驟停，都為心源性心髒驟停，其表現便是室顫。AED的電擊除顫是針對其最有效的急救方式。數據顯示，心髒驟停發生後，除顫每晚實施壹分鍾，生存率下降7%-10%。
在諸多歐美國家，急救知識普及率高，AED在公共場所的配置率也高，危險發生時，普通民眾可以就近獲取，趕在專業急救人員到來之前，為心髒驟停者盡早實施電除顫。比如傳播甚廣的中國醫生美國公園救人案例。
2015年3月，朝陽醫院急診科副主任唐子人醫生在美國聖地亞哥海洋公園游玩，壹位老太太突然倒地，離唐子人僅拾米遠。他快步上前，判斷情況並表明身份，征得家屬同意後，開始為老太太做胸外按壓。“大約是按壓了拾分鍾左右，就有人拿來了AED，壹塊兒協同操作下，給患者除了兩次顫。之後，患者自主呼吸恢復，慢慢就正常呼吸了。”
此事經網絡傳播，唐子人意外走紅，被網友贈予“中國好游客”“中國好醫生”的稱號。但唐醫生表示，之所以能夠最終挽救老人的生命，是因為美國公園內到處安放的AED，對搶救起到了關鍵性作用。他希望，媒體別將焦點放在他個人身上，而是應該由此事關注到中國的急救現狀，提高大家對AED的重視。
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