心源性猝死前,普通人該如何急救?
他們將急救視為“老師站在講台上講，下面幾百個人坐著聽聽就行”的“知識”，而沒有意識到，急救實際上是壹門技能，“就像考駕照，駕車學的是什麼，是駕車技能。這個也壹樣，別人發生危險，你得知道怎麼動手去救。而不是光知道，不會用。”北京玉山急救培訓導師田燃壹直強調。
也有人對此心存敬畏，他們報名學習，考取證書。至今，“第壹反應”已培訓上萬人。其中壹部分經注冊，成為了“第壹反應”志願者。
做志願者並不輕松，每隔叁個月需要參加壹次公益活動，“每叁個月，你花壹天時間，參加壹次公益活動，就溫故而知新了。”陸樂介紹，長此以往，反復訓練，志願者方能形成肌肉記憶，將學來的技能變為己用，“假使幾年後，你身邊的人遇到危險，你不會亂，你能在壹個很好的狀態下，去救別人的命。”這是對“技能”的鞏固，事關人命，斷不可輕心大意。
截至2018年3月7日，“第壹反應”的志願者們已為284場賽事提供賽道保障，為1230000名跑者保駕護航。在過去幾年間發生的12起心髒驟停事件中，成功救活11人，救活率保持在92%以上。
電話指導也能救人
急救這門技術是如此的普通但又專業，即便那些擁有執業資質的醫護人員，也未必掌握合格的院前急救技能。
2017年12月底，中國醫學科學院、北京協和醫學院臨床博士後招生考試進入第叁日，心肺復蘇是這場持續伍日大考的考核重點，但成績卻不盡如人意。
“心肺復蘇是臨床醫生的基本技能，但成績好的幾乎沒有我們的學生，這說明我們在教學培養中存在很大問題。”這讓參與監考的壹名醫生大為光火。
急救培訓人員也有類似的感受，他曾接待首都醫科大學的壹位專家參與急救培訓，卻發現對方實施心肺復蘇時有很多錯誤。“還有些急救人員並不清楚什麼情況才能做心肺復蘇，很多病人暈倒後還有呼吸和意識，卻被做了心肺復蘇，活人都可能被摁死了。”
讓全民都掌握急救技能，成為稱職的專業急救人員，或許過於理想。另壹種更為實際的辦法則是通過醫療急救電話的即時指導，就像葫蘆島那位被救回來的60歲男子那樣。
世界急救的救活率最高的地方，是著名城市西雅圖所在的金縣（美國行政區劃中，州下壹級為縣）。2013年，金縣心髒驟停的救活率高達62%，同壹時期的紐約、芝加哥等大城市則只有不到10%。時任縣長曾自豪地說：“今天在金縣被救活的人，在其他地方就不壹定能保住性命了。”
在這裡，金縣75%以上的市民都接受過心肺復蘇術（CPR）的訓練課程，但如果你撥打急救電話，也會有專業人士在線口頭進行心肺復蘇的同步指導。市民所接受的訓練也是從先撥通911開始、再迅速判斷心肺功能是否停止、接著按照口頭指導進行急救。2014年金縣年度報告顯示，在成功實施CPR的72% 案例中，41%是經過急救指令室的口頭指導完成的。
美國急救醫學會議也曾在壹份研究報告中，肯定了心肺復蘇的電話指導對急救救活率提高的直接貢獻：“心髒除顫開始時間每晚1分鍾，可以挽救回來生命的可能性就降低7%-10%。普通市民按照電話的CPR口頭指導操作，直到救護車到來之前，不浪費壹秒進行急救，可有效防止救活率降低。”
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也有人對此心存敬畏，他們報名學習，考取證書。至今，“第壹反應”已培訓上萬人。其中壹部分經注冊，成為了“第壹反應”志願者。
做志願者並不輕松，每隔叁個月需要參加壹次公益活動，“每叁個月，你花壹天時間，參加壹次公益活動，就溫故而知新了。”陸樂介紹，長此以往，反復訓練，志願者方能形成肌肉記憶，將學來的技能變為己用，“假使幾年後，你身邊的人遇到危險，你不會亂，你能在壹個很好的狀態下，去救別人的命。”這是對“技能”的鞏固，事關人命，斷不可輕心大意。
截至2018年3月7日，“第壹反應”的志願者們已為284場賽事提供賽道保障，為1230000名跑者保駕護航。在過去幾年間發生的12起心髒驟停事件中，成功救活11人，救活率保持在92%以上。
電話指導也能救人
急救這門技術是如此的普通但又專業，即便那些擁有執業資質的醫護人員，也未必掌握合格的院前急救技能。
2017年12月底，中國醫學科學院、北京協和醫學院臨床博士後招生考試進入第叁日，心肺復蘇是這場持續伍日大考的考核重點，但成績卻不盡如人意。
“心肺復蘇是臨床醫生的基本技能，但成績好的幾乎沒有我們的學生，這說明我們在教學培養中存在很大問題。”這讓參與監考的壹名醫生大為光火。
急救培訓人員也有類似的感受，他曾接待首都醫科大學的壹位專家參與急救培訓，卻發現對方實施心肺復蘇時有很多錯誤。“還有些急救人員並不清楚什麼情況才能做心肺復蘇，很多病人暈倒後還有呼吸和意識，卻被做了心肺復蘇，活人都可能被摁死了。”
讓全民都掌握急救技能，成為稱職的專業急救人員，或許過於理想。另壹種更為實際的辦法則是通過醫療急救電話的即時指導，就像葫蘆島那位被救回來的60歲男子那樣。
世界急救的救活率最高的地方，是著名城市西雅圖所在的金縣（美國行政區劃中，州下壹級為縣）。2013年，金縣心髒驟停的救活率高達62%，同壹時期的紐約、芝加哥等大城市則只有不到10%。時任縣長曾自豪地說：“今天在金縣被救活的人，在其他地方就不壹定能保住性命了。”
在這裡，金縣75%以上的市民都接受過心肺復蘇術（CPR）的訓練課程，但如果你撥打急救電話，也會有專業人士在線口頭進行心肺復蘇的同步指導。市民所接受的訓練也是從先撥通911開始、再迅速判斷心肺功能是否停止、接著按照口頭指導進行急救。2014年金縣年度報告顯示，在成功實施CPR的72% 案例中，41%是經過急救指令室的口頭指導完成的。
美國急救醫學會議也曾在壹份研究報告中，肯定了心肺復蘇的電話指導對急救救活率提高的直接貢獻：“心髒除顫開始時間每晚1分鍾，可以挽救回來生命的可能性就降低7%-10%。普通市民按照電話的CPR口頭指導操作，直到救護車到來之前，不浪費壹秒進行急救，可有效防止救活率降低。”
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