[杨丽萍] 67岁杨丽萍自曝一天只吃一顿饭 从早到晚饿着跳舞
最近，杨丽萍忙着在各地巡演舞剧。深圳场的主演见面会上，杨丽萍现身与观众交流，聊到了演出期间“惊人”的饮食习惯，引发网友热议。
杨丽萍透露，从早上起床直到晚上八点演出前，她都不吃任何东西。
要等到演出结束后，她才会吃当天的第一顿饭——也是唯一的一顿饭。
杨丽萍：“演出后会吃一点非常讲究的东西，比如说很营养的东西……”
大家还以为是什么大补的食材，没想到她停顿后补充道，“比如三文鱼呀……”
更令人咂舌的是，吃完这顿饭，她会继续禁食，一直饿到第二天演出结束之后，才再度进食。
就算第二天她还安排了两场表演——下午三点一场，晚上八点一场——她也是饿着肚子完成的。
这么高强度的工作量，这么小的饭量，普通人听着都觉得受不了。
但杨丽萍说，这叫“轻断食”。
“你从早到晚都不吃东西的话，身体里的好细胞就会吞噬掉坏细胞。你看我现在很精神，对吧？就喝了一点点水。”
不过，她也补充说，如果不演出她就可以吃“很多”，但她所谓的“很多”，跟咱不是一个概念。
杨丽萍：“比如吃点蔬菜……身体是可以管理的。”
在如此严苛的“管理”下，她的体重常年保持在88斤左右。
话音未落，台下观众已经听取“哇”声一片。
评论区的网友们都觉得离谱：
“她看起来只有78斤，居然有88斤吗？”
“有次在后台，她说当天跳了两场，从早到晚就吃了两颗葡萄干……”
“普通人千万不要模仿！”
杨丽萍多年来对身材的管理，一直非常严苛。
有一次，她腿伤复出晒了一张背影照，被夸腰肢纤细和年轻时毫无差别。
没想到，杨丽萍在评论区的回复却是，“还需继续努力，减肥减肥继续之中……”
已经这么瘦了还在坚持减肥，网友们在线震惊。
某次巡演结束，她发视频说“饿了10天”。
饿得妆都来不及卸，就带着舞者冲出去下馆子了。
接受媒体专访时，杨丽萍曾说自己不吃米饭。
据采访者现场观察，她近乎偏执地爱好素菜，哪怕桌上放着一盆毛血旺，她也只夹素的吃。
她对自己一向非常狠，疫情期间病得躺在后台，人都起不来了还惦记着不能退票。
一站起来就跪倒在地，最后硬是在工作人员的搀扶下，踉踉跄跄地上台表演。
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杨丽萍透露，从早上起床直到晚上八点演出前，她都不吃任何东西。
要等到演出结束后，她才会吃当天的第一顿饭——也是唯一的一顿饭。
杨丽萍：“演出后会吃一点非常讲究的东西，比如说很营养的东西……”
大家还以为是什么大补的食材，没想到她停顿后补充道，“比如三文鱼呀……”
更令人咂舌的是，吃完这顿饭，她会继续禁食，一直饿到第二天演出结束之后，才再度进食。
就算第二天她还安排了两场表演——下午三点一场，晚上八点一场——她也是饿着肚子完成的。
这么高强度的工作量，这么小的饭量，普通人听着都觉得受不了。
但杨丽萍说，这叫“轻断食”。
“你从早到晚都不吃东西的话，身体里的好细胞就会吞噬掉坏细胞。你看我现在很精神，对吧？就喝了一点点水。”
不过，她也补充说，如果不演出她就可以吃“很多”，但她所谓的“很多”，跟咱不是一个概念。
杨丽萍：“比如吃点蔬菜……身体是可以管理的。”
在如此严苛的“管理”下，她的体重常年保持在88斤左右。
话音未落，台下观众已经听取“哇”声一片。
评论区的网友们都觉得离谱：
“她看起来只有78斤，居然有88斤吗？”
“有次在后台，她说当天跳了两场，从早到晚就吃了两颗葡萄干……”
“普通人千万不要模仿！”
杨丽萍多年来对身材的管理，一直非常严苛。
有一次，她腿伤复出晒了一张背影照，被夸腰肢纤细和年轻时毫无差别。
没想到，杨丽萍在评论区的回复却是，“还需继续努力，减肥减肥继续之中……”
已经这么瘦了还在坚持减肥，网友们在线震惊。
某次巡演结束，她发视频说“饿了10天”。
饿得妆都来不及卸，就带着舞者冲出去下馆子了。
接受媒体专访时，杨丽萍曾说自己不吃米饭。
据采访者现场观察，她近乎偏执地爱好素菜，哪怕桌上放着一盆毛血旺，她也只夹素的吃。
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