[深夜八卦] 浙江48岁亿万富豪去世!每天都要跑10公里
俞兆洪名下关联了62家企业。
这是什么概念？
普通人管一个3口之家都觉得累，他要管几十个庞大的商业系统。
你是老板，你是董事长，你手底下有成百上千张嘴等着吃饭。
虽然他也在运动，但运动只能缓解身体的疲劳，却很难消除长期积压在心底的焦虑。
有媒体扒出来，他关联的企业里，有9条风险提示，甚至本人还有限制高消费的记录。
这就是成年人的世界，光鲜亮丽的西装背后，往往是爬满了虱子的袍子。
医学专家说了一句很残酷的大实话：
“长期的精神高压，是血管最大的杀手。这种伤害，靠跑步是跑不掉的。”
人在高压状态下，血管是紧绷的，激素是紊乱的。
你哪怕每天跑10公里，但如果你其余的12个小时都在焦虑、在死磕、在担惊受怕。
那么，那一两个小时的运动，更像是在透支你仅存的能量，而不是充电。
这就好比一辆车，发动机已经滚烫要爆炸了，你却还在给它刷漆、打蜡，指望它能跑得更远。
可能吗？
这几年，我发现一个很可怕的现象。
就是猝死的人，越来越不像“病人”。
他们往往是那种看起来精力充沛、说话洪亮、走路带风的人。
就像俞兆洪，员工回忆说他“每天都神采奕奕”。
其实，这可能是一种假象。
有一种状态叫“交感风暴”。就是人长期处于应激状态，身体会分泌大量的肾上腺素，强行把你撑起来。
你觉得你不累，你觉得你还能打。
实际上，你的身体早就被掏空了，只剩下一个空壳在硬撑。
一旦某根弦崩了（比如一次剧烈运动后的血管痉挛，或者一次突如其来的情绪波动），
那根救命的稻草，瞬间就断了。
所以，小伙伴们，千万别觉得自己年轻，也别觉得自己平时有运动就万事大吉。
特别是40岁以后的中年人。
体检，真的比跑步更重要。
这里的体检，不是那种走过场的“身高体重视力表”。
是心脏彩超，是冠脉CT，是针对血管和心脏的深度检查。
[物价飞涨的时候 这样省钱购物很爽]
好新闻没人评论怎么行，我来说几句
这是什么概念？
普通人管一个3口之家都觉得累，他要管几十个庞大的商业系统。
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虽然他也在运动，但运动只能缓解身体的疲劳，却很难消除长期积压在心底的焦虑。
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“长期的精神高压，是血管最大的杀手。这种伤害，靠跑步是跑不掉的。”
人在高压状态下，血管是紧绷的，激素是紊乱的。
你哪怕每天跑10公里，但如果你其余的12个小时都在焦虑、在死磕、在担惊受怕。
那么，那一两个小时的运动，更像是在透支你仅存的能量，而不是充电。
这就好比一辆车，发动机已经滚烫要爆炸了，你却还在给它刷漆、打蜡，指望它能跑得更远。
可能吗？
这几年，我发现一个很可怕的现象。
就是猝死的人，越来越不像“病人”。
他们往往是那种看起来精力充沛、说话洪亮、走路带风的人。
就像俞兆洪，员工回忆说他“每天都神采奕奕”。
其实，这可能是一种假象。
有一种状态叫“交感风暴”。就是人长期处于应激状态，身体会分泌大量的肾上腺素，强行把你撑起来。
你觉得你不累，你觉得你还能打。
实际上，你的身体早就被掏空了，只剩下一个空壳在硬撑。
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那根救命的稻草，瞬间就断了。
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特别是40岁以后的中年人。
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