中年女人做好"自救"第一步 钱和爱都会流向你
所以，给自己立一个高级且清晰的人设，会帮你建立起自我支持系统。
这个世界的底层规律就是：你相信你是某个身份，而后你调动自己的行动和意识去执行，最后成为理想的自己，就这么简单。
03 如何管住嘴？又如何立人设？
首先是管住嘴，有很多细节你可以注意：
比如不随便接话，培养心安理得享受冷场的能力。
很多人一旦进入社交场合的环境，就总把维护氛围当成己任，总想拼命让所有人的话都不掉在地上。
但这么做的后果，就是你被迫投入了更多精力以及不可避免地透露了过多自己的隐私。
就像老话说的“多说多错，不说不错”，不是没有道理的。
很多时候，成年人的崩溃都是从一张嘴开始的，所以敢于不接话，该掉的话就让它掉地上，没什么大不了。
其次，如何立人设？
有几个很好用的实操方法：
1.回复消息的时候可以间隔几分钟
总是秒回，会显得你的时间很不宝贵，还容易被别人当成闲人，所以偶尔回慢一点，反而对方会更加重视你说的话。
2.说话慢半拍，不着急接话
停顿一下，想好再说，不咋咋呼呼，会让你看起来很成熟稳重，千万不要总想着给别人提供情绪价值。
3.聚会期间不必全程参与任何话题
不必想着绞尽脑汁接住别人说的话，聊天当中不用着急应付别人，更不要一张嘴就是“对对对”，戒掉“社交附和症”。
可以多以“我认为”“我觉得”这样的句式开头，会让你看起来很有主见。
以上这些技巧，可能一开始用会觉得很别扭，但那是因为你习惯了在关系中把自己放置在低位，所以心里没底。
只要你经历过那个别扭阶段，“装着装着”，就能慢慢把自己装出上位者的状态，人生真的就会越来越顺。
就像《吸引力法则》所说的：“先成为，再拥有”。
灵魂的渴望是命运的先知，试着以终为始，你内心的热烈会带你穿越迷茫之海，最终实现理想的人生状态。
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还没人说话啊，我想来说几句
这个世界的底层规律就是：你相信你是某个身份，而后你调动自己的行动和意识去执行，最后成为理想的自己，就这么简单。
03 如何管住嘴？又如何立人设？
首先是管住嘴，有很多细节你可以注意：
比如不随便接话，培养心安理得享受冷场的能力。
很多人一旦进入社交场合的环境，就总把维护氛围当成己任，总想拼命让所有人的话都不掉在地上。
但这么做的后果，就是你被迫投入了更多精力以及不可避免地透露了过多自己的隐私。
就像老话说的“多说多错，不说不错”，不是没有道理的。
很多时候，成年人的崩溃都是从一张嘴开始的，所以敢于不接话，该掉的话就让它掉地上，没什么大不了。
其次，如何立人设？
有几个很好用的实操方法：
1.回复消息的时候可以间隔几分钟
总是秒回，会显得你的时间很不宝贵，还容易被别人当成闲人，所以偶尔回慢一点，反而对方会更加重视你说的话。
2.说话慢半拍，不着急接话
停顿一下，想好再说，不咋咋呼呼，会让你看起来很成熟稳重，千万不要总想着给别人提供情绪价值。
3.聚会期间不必全程参与任何话题
不必想着绞尽脑汁接住别人说的话，聊天当中不用着急应付别人，更不要一张嘴就是“对对对”，戒掉“社交附和症”。
可以多以“我认为”“我觉得”这样的句式开头，会让你看起来很有主见。
以上这些技巧，可能一开始用会觉得很别扭，但那是因为你习惯了在关系中把自己放置在低位，所以心里没底。
只要你经历过那个别扭阶段，“装着装着”，就能慢慢把自己装出上位者的状态，人生真的就会越来越顺。
就像《吸引力法则》所说的：“先成为，再拥有”。
灵魂的渴望是命运的先知，试着以终为始，你内心的热烈会带你穿越迷茫之海，最终实现理想的人生状态。
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