黑色素瘤幸存者談早期診斷與防曬
秋意漸濃，現在已然進入了秋季，但別被涼爽的氣溫所迷惑——有時陽光依然燦爛。皮膚癌或許並非人們最擔心的事情，但事實並非如此。
過去 30 年中，被診斷患有黑色素瘤的加拿大人數量增加了兩倍多。此外，根據 BC 省癌症中心 2021 年的統計數據，預計 BC 省每 52 名女性中就有 1 名、每 40 名男性中就有 1 名會在其壹生中患上黑色素瘤！
但也有好消息：由於黑色素瘤主要發生在暴露於紫外線輻射（來自太陽或人造光源）的區域，因此完全可以通過壹些簡單的習慣來幫助降低患上黑色素瘤的幾率。
加拿大黑色素瘤協會首席執行官法琳·卡茨 (Falyn Katz) 表示“黑色素瘤是少數幾種發病率和死亡率都在上升的癌症之壹。它會影響任何人，無論年齡、性別或種族，大多數病例與紫外線照射有關。好消息是，壹些簡單的習慣，例如塗抹防曬霜、穿長袖衣服遮蓋皮膚、避免使用日光浴床、避免在陽光最強烈的時候暴曬等，就能帶來很大的改變。這些習慣對每個年齡段都很重要——而且越早養成越好”。
然而，盡管這些習慣非常簡單，但卻很容易被忘記—我們或許有時會忘記塗防曬霜的錯誤。
因此，為了幫助您享受陽光並保持安全，本地媒體 Daily Hive 采訪了傑克·麥克唐納 (Jake MacDonald)，壹位來自BC省 Penticton 的年輕企業家，他在 24 歲時被診斷出患有黑色素瘤，他講述了關於他支持 "Practice Skintimacy™" 活動的歷程，以及踐行這些防嗿Y肮弑澈蟮暮誦囊��
傑克的故事
傑克的故事要追溯到2009年，當時他大概拾叁肆歲。他媽媽注意到他腿上長了伍顆痣，建議他去看家庭醫生。醫生為了預防起見，把這些痣切除了，當時壹切看起來都很好。
直到近拾年後的2018年，這些痣才開始重新長出來——這次，它們看起來有些不壹樣了。傑克又回到了同壹位醫生那裡，醫生再次切除了痣，並將組織送去做進壹步的檢查。結果顯示，這些痣是惡性黑色素瘤。
“這有點出乎意料。那時候，說實話我根本不知道惡性黑色素瘤是什麼”，傑克說，“所以當我被診斷出來後， 我不得不去問壹位家人，才大致了解自己面對的是什麼情況，同時也和醫生進行了溝通”。
傑克隨後不得不接受第叁次手術，徹底切除該區域，降低復發風險，“我們非常幸運，發現得早，因為黑色素瘤非常具有侵襲性”。
適應防曬
整個經歷改變了傑克的壹生，“盡管我無需接受任何治療，但過去柒年來它始終影響著我的日常生活”。
他改變了自己日常防曬的方式，並提倡簡單而有效的防曬方法。
“選擇紫外線防護系數 (UPF) 為 50 的衣服——這能阻擋98% 的紫外線”，他說，“不僅在夏天，冬天和陰天也要注意防曬 ，因為仍然會有壹些紫外線”。
他還提醒人們，防曬並不意味著放棄自己喜歡的活動。
注意防曬就好。就是這麼簡單。現在超級容易……壹定要塗防曬霜。市面上有很多保濕霜也含有防曬系數。找個陰涼處，戴上墨鏡，戴上帽子，但不要放棄你的生活。
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過去 30 年中，被診斷患有黑色素瘤的加拿大人數量增加了兩倍多。此外，根據 BC 省癌症中心 2021 年的統計數據，預計 BC 省每 52 名女性中就有 1 名、每 40 名男性中就有 1 名會在其壹生中患上黑色素瘤！
但也有好消息：由於黑色素瘤主要發生在暴露於紫外線輻射（來自太陽或人造光源）的區域，因此完全可以通過壹些簡單的習慣來幫助降低患上黑色素瘤的幾率。
加拿大黑色素瘤協會首席執行官法琳·卡茨 (Falyn Katz) 表示“黑色素瘤是少數幾種發病率和死亡率都在上升的癌症之壹。它會影響任何人，無論年齡、性別或種族，大多數病例與紫外線照射有關。好消息是，壹些簡單的習慣，例如塗抹防曬霜、穿長袖衣服遮蓋皮膚、避免使用日光浴床、避免在陽光最強烈的時候暴曬等，就能帶來很大的改變。這些習慣對每個年齡段都很重要——而且越早養成越好”。
然而，盡管這些習慣非常簡單，但卻很容易被忘記—我們或許有時會忘記塗防曬霜的錯誤。
因此，為了幫助您享受陽光並保持安全，本地媒體 Daily Hive 采訪了傑克·麥克唐納 (Jake MacDonald)，壹位來自BC省 Penticton 的年輕企業家，他在 24 歲時被診斷出患有黑色素瘤，他講述了關於他支持 "Practice Skintimacy™" 活動的歷程，以及踐行這些防嗿Y肮弑澈蟮暮誦囊��
傑克的故事
Merck Canada
傑克的故事要追溯到2009年，當時他大概拾叁肆歲。他媽媽注意到他腿上長了伍顆痣，建議他去看家庭醫生。醫生為了預防起見，把這些痣切除了，當時壹切看起來都很好。
直到近拾年後的2018年，這些痣才開始重新長出來——這次，它們看起來有些不壹樣了。傑克又回到了同壹位醫生那裡，醫生再次切除了痣，並將組織送去做進壹步的檢查。結果顯示，這些痣是惡性黑色素瘤。
“這有點出乎意料。那時候，說實話我根本不知道惡性黑色素瘤是什麼”，傑克說，“所以當我被診斷出來後， 我不得不去問壹位家人，才大致了解自己面對的是什麼情況，同時也和醫生進行了溝通”。
傑克隨後不得不接受第叁次手術，徹底切除該區域，降低復發風險，“我們非常幸運，發現得早，因為黑色素瘤非常具有侵襲性”。
適應防曬
整個經歷改變了傑克的壹生，“盡管我無需接受任何治療，但過去柒年來它始終影響著我的日常生活”。
他改變了自己日常防曬的方式，並提倡簡單而有效的防曬方法。
“選擇紫外線防護系數 (UPF) 為 50 的衣服——這能阻擋98% 的紫外線”，他說，“不僅在夏天，冬天和陰天也要注意防曬 ，因為仍然會有壹些紫外線”。
他還提醒人們，防曬並不意味著放棄自己喜歡的活動。
注意防曬就好。就是這麼簡單。現在超級容易……壹定要塗防曬霜。市面上有很多保濕霜也含有防曬系數。找個陰涼處，戴上墨鏡，戴上帽子，但不要放棄你的生活。
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