孩子因抑郁不想上学,家长或许忽视了这些问题
要知道“学习”和“上学”可能是两码事。孩子可以学习，但可能不想去他所在的学校，因为他感知学校没有接纳他。孩子想要的是“我被看见、我在这里是安全的”。
比如学校提供的归属感、老师的激励支持、同学间的友善互动，都是青少年心理健康的保护因素。反过来，过去颇为常见的校园欺凌问题，给很多孩子留下了难以愈合的伤疤。
所谓家庭与学校的“兜底”，不是说只提供物质支持，而是提供一种保持心理韧性的底线。当孩子自我感到绝望无援的时候，有个最基本的可以获取的支援。
这个支援，可以是尊重孩子在学校感知到的不公平与郁闷； 也可以是一个退让，而不是剑拔弩张、彼此折磨——“这次的成绩比较重要没错，但如果这个测试让你感到尤其害怕与痛苦，那我们可以将目标降低，或者暂时舍弃，今天休息一下午”。
这就是保持心理韧性的底线：少年是有烦恼，但烦恼总有出口，烦恼没有那么可怕。
执迷于孩子早期节点的某个绩效表现，甚至在单个作业上大发雷霆，认为做不好未来就完蛋了，是一种父辈的强迫行为，对于未来成长的意义很难说有多高。
所以，人们需要亲近关系中的心理“兜底”，一旦没了，便会转向自我世界中的抑郁/焦虑情绪——人活着是靠一个安全与希望。
抱抱孩子。拥抱是双向的过程，既是抱着他/她，也是抱着当年学龄时烦恼的自己。
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比如学校提供的归属感、老师的激励支持、同学间的友善互动，都是青少年心理健康的保护因素。反过来，过去颇为常见的校园欺凌问题，给很多孩子留下了难以愈合的伤疤。
所谓家庭与学校的“兜底”，不是说只提供物质支持，而是提供一种保持心理韧性的底线。当孩子自我感到绝望无援的时候，有个最基本的可以获取的支援。
这个支援，可以是尊重孩子在学校感知到的不公平与郁闷； 也可以是一个退让，而不是剑拔弩张、彼此折磨——“这次的成绩比较重要没错，但如果这个测试让你感到尤其害怕与痛苦，那我们可以将目标降低，或者暂时舍弃，今天休息一下午”。
这就是保持心理韧性的底线：少年是有烦恼，但烦恼总有出口，烦恼没有那么可怕。
执迷于孩子早期节点的某个绩效表现，甚至在单个作业上大发雷霆，认为做不好未来就完蛋了，是一种父辈的强迫行为，对于未来成长的意义很难说有多高。
所以，人们需要亲近关系中的心理“兜底”，一旦没了，便会转向自我世界中的抑郁/焦虑情绪——人活着是靠一个安全与希望。
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