孩子因抑郁不想上学,家长或许忽视了这些问题
休学决策难，复学过程更难。
调研显示，青少年抑郁患者复学时，首当其冲，是无法适应复学后的学习压力和标准化管理（困难指数3.73，满分5分）、无法融入复学后的新环境和人际关系（3.66）、主观上没有做好准备（3.45）、学校和老师无法为孩子复学提供帮助（3.19）。当然，某种程度上，这些本就是他们出现抑郁的诱发因素。
当书本是重担，当课堂度日如年，当同龄人的存在都成了压力源。孩子想休学，是权宜之计，也是无奈的自救。
02
那些让孩子“又爱又恨”的家庭
对于很多抑郁/焦虑而厌学的青少年，家庭是解题的关键，也是一个矛盾体——他们既渴望依靠家庭，又难以获得真正的理解。
首先，缺乏父母陪伴的孩子，情绪问题更重。根据中国科学院心理研究所《2024年青少年心理健康与学业状况调查报告》，父母都在家的孩子，轻度抑郁风险为12.8%；而父母均外出务工的孩子，这一数字升至22.0%，抑郁高风险的占比也从4.1%上升到7.2%。
留守儿童的困境显而易见。在学校受了欺负、心里有了委屈，家里只有老人。并非老人不爱孙辈，但青春期细腻的情绪变化，他们很难捕捉。更别说，还要跟上时代，理解孩子面临的学业压力和物质需求。
不同亲子沟通频率下，孩子的抑郁风险逐级上升。经常沟通的家庭，孩子轻度抑郁风险为5.4%；偶尔沟通上升到12.3%；基本不沟通达到26.0%；而从来不沟通的家庭，这一比例高达28.3%。
可是，“全日制”化的陪伴，也容易导致另一种极端。
过度教养下，父母的关爱变成了枷锁。作业必须全对，成绩不能下滑，兴趣班一个不落。孩子的每分每秒都被安排得明明白白。这样的“爱”，是全情灌注，但缺乏弹性和呼吸的空间。
网友们谈起厌学的孩子，“孩子”“家长”“家庭”“父母”等是评论区里的高频词。“孩子没有自己的空间，从精神到环境都不自由”“家长要先明白，自己就是个非常非常非常普通的人”“学校、家庭、社会给孩子的压力太大了，孩子没处释放”——许多留言背后，都谈及了对过度教养的控诉。
因此，如果说“孩子有心理疾病”，那么父母与孩子常常是共同患病。
《2024年儿童青少年抑郁治疗与康复痛点调研报告》显示，孩子有抑郁症的家庭，有20.2%的家长有高抑郁风险，是全国普通人群的4倍。
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还没人说话啊，我想来说几句
调研显示，青少年抑郁患者复学时，首当其冲，是无法适应复学后的学习压力和标准化管理（困难指数3.73，满分5分）、无法融入复学后的新环境和人际关系（3.66）、主观上没有做好准备（3.45）、学校和老师无法为孩子复学提供帮助（3.19）。当然，某种程度上，这些本就是他们出现抑郁的诱发因素。
当书本是重担，当课堂度日如年，当同龄人的存在都成了压力源。孩子想休学，是权宜之计，也是无奈的自救。
02
那些让孩子“又爱又恨”的家庭
对于很多抑郁/焦虑而厌学的青少年，家庭是解题的关键，也是一个矛盾体——他们既渴望依靠家庭，又难以获得真正的理解。
首先，缺乏父母陪伴的孩子，情绪问题更重。根据中国科学院心理研究所《2024年青少年心理健康与学业状况调查报告》，父母都在家的孩子，轻度抑郁风险为12.8%；而父母均外出务工的孩子，这一数字升至22.0%，抑郁高风险的占比也从4.1%上升到7.2%。
留守儿童的困境显而易见。在学校受了欺负、心里有了委屈，家里只有老人。并非老人不爱孙辈，但青春期细腻的情绪变化，他们很难捕捉。更别说，还要跟上时代，理解孩子面临的学业压力和物质需求。
不同亲子沟通频率下，孩子的抑郁风险逐级上升。经常沟通的家庭，孩子轻度抑郁风险为5.4%；偶尔沟通上升到12.3%；基本不沟通达到26.0%；而从来不沟通的家庭，这一比例高达28.3%。
可是，“全日制”化的陪伴，也容易导致另一种极端。
过度教养下，父母的关爱变成了枷锁。作业必须全对，成绩不能下滑，兴趣班一个不落。孩子的每分每秒都被安排得明明白白。这样的“爱”，是全情灌注，但缺乏弹性和呼吸的空间。
网友们谈起厌学的孩子，“孩子”“家长”“家庭”“父母”等是评论区里的高频词。“孩子没有自己的空间，从精神到环境都不自由”“家长要先明白，自己就是个非常非常非常普通的人”“学校、家庭、社会给孩子的压力太大了，孩子没处释放”——许多留言背后，都谈及了对过度教养的控诉。
因此，如果说“孩子有心理疾病”，那么父母与孩子常常是共同患病。
《2024年儿童青少年抑郁治疗与康复痛点调研报告》显示，孩子有抑郁症的家庭，有20.2%的家长有高抑郁风险，是全国普通人群的4倍。
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