38岁男子午睡时猝死吃午饭要注意

2025-08-24 | 来源: 复禾健康 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

四、这些人群要格外警惕

1、体重超标者

腹部脂肪会增加平躺时的内脏压力，这类人群饭后不适感往往更明显。

2、中老年群体

血管弹性下降后，体位性低血压风险显著增加。50岁以上人群要特别注意午睡姿势。

3、慢性病患者

高血压、糖尿病患者发生餐后低血压的概率是普通人的3-5倍，必须严格控制午睡时间。

生命有时脆弱得超乎想象，但很多悲剧其实可以避免。调整一个小小的午睡习惯，可能就为自己多加了一道安全防线。从今天起，给午餐和午睡之间留出安全缓冲期，别让养生变伤身。记住，健康的生活细节，才是最好的长寿药方。

[加西网正招聘多名全职sales 待遇优] 好新闻没人评论怎么行，我来说几句

分享:

注：

新闻来源于其它媒体，内容不代表本站立场！

意见

当前评论目前还没有任何评论，欢迎您发表您的看法。

发表评论