总舍不得扔的"它",正在伤害你的健康
（来源：自己拍的）
如果出现这些情况，建议换个锅：
涂层明显脱落、大面积划痕
煮饭开始频繁粘锅、焦底
使用已经超过5年
4.清洁海绵
很多人会把它用到残破不堪了才换。
殊不知，每克磨损后的清洁海绵会释放650万根微塑料纤维[3]，相当于每次洗碗都在“撒塑料”！
对于这类洗碗布，出现这些情况必须换：
霉斑/异味
手感变硬/掉渣
使用超过1个月，最多2个月
1.枕头
很多人的枕头根本不忍直视：枕套发黄，枕芯还有异味！
（来源：自己拍的）
如果长期不洗不换，积攒了油脂、皮屑、汗液的枕头会成为尘螨的最爱，引发过敏性鼻炎或哮喘。
老化结块、失去弹性的枕头，也会降低对颈部的支撑和保护。
如果出现这些情况，你的枕头就该“下岗”了：
表面发黄、有异味
[物价飞涨的时候 这样省钱购物很爽]
还没人说话啊，我想来说几句
如果出现这些情况，建议换个锅：
涂层明显脱落、大面积划痕
煮饭开始频繁粘锅、焦底
使用已经超过5年
4.清洁海绵
很多人会把它用到残破不堪了才换。
殊不知，每克磨损后的清洁海绵会释放650万根微塑料纤维[3]，相当于每次洗碗都在“撒塑料”！
对于这类洗碗布，出现这些情况必须换：
霉斑/异味
手感变硬/掉渣
使用超过1个月，最多2个月
1.枕头
很多人的枕头根本不忍直视：枕套发黄，枕芯还有异味！
（来源：自己拍的）
如果长期不洗不换，积攒了油脂、皮屑、汗液的枕头会成为尘螨的最爱，引发过敏性鼻炎或哮喘。
老化结块、失去弹性的枕头，也会降低对颈部的支撑和保护。
如果出现这些情况，你的枕头就该“下岗”了：
表面发黄、有异味
[物价飞涨的时候 这样省钱购物很爽]
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