尿毒症年轻化 这些习惯正在毁掉你的肾
习惯憋尿
经常憋尿的人群，很容易导致尿路感染和肾盂肾炎的发生，长此以往，肾脏反复感染，可能会发展为尿毒症。
6
吃的太咸
肾脏是排泄钠（也就是盐）的主要器官。饮食太咸会增加肾脏负担，此外，盐在体内会锁住水分，导致水分也不易排出，加重肾脏负担。
03
尿毒症为什么年轻化？
据相关统计显示，平均每10名尿毒症患者中，就有4人年龄在10至30岁之间，年轻化趋势显著。究其原因，主要与不健康的生活方式、慢性病年轻化以及健康意识薄弱密切相关。
慢性病管理失控：长期高血糖、高血压导致肾小球硬化，逐渐发展为尿毒症。
不健康的生活方式：熬夜成常态，日均饮水量严重不足，高盐高糖饮食，长期憋尿导致反复尿路感染等，带来严重健康风险。
药物滥用：止痛药服用现象普遍，过度使用抗生素，不明成分减肥药、保健品使用等都会给身体带来伤害。
代谢异常普遍化：高尿酸血症、肥胖相关性肾病、高脂血症损伤肾小球滤过膜，增加患病概率。
健康筛查不足：未做过尿常规检查，早期肾病知晓率不足，延误了疾病的治疗。
04
如何预防尿毒症？
[加西网正招聘多名全职sales 待遇优]
好新闻没人评论怎么行，我来说几句
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吃的太咸
肾脏是排泄钠（也就是盐）的主要器官。饮食太咸会增加肾脏负担，此外，盐在体内会锁住水分，导致水分也不易排出，加重肾脏负担。
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尿毒症为什么年轻化？
据相关统计显示，平均每10名尿毒症患者中，就有4人年龄在10至30岁之间，年轻化趋势显著。究其原因，主要与不健康的生活方式、慢性病年轻化以及健康意识薄弱密切相关。
慢性病管理失控：长期高血糖、高血压导致肾小球硬化，逐渐发展为尿毒症。
不健康的生活方式：熬夜成常态，日均饮水量严重不足，高盐高糖饮食，长期憋尿导致反复尿路感染等，带来严重健康风险。
药物滥用：止痛药服用现象普遍，过度使用抗生素，不明成分减肥药、保健品使用等都会给身体带来伤害。
代谢异常普遍化：高尿酸血症、肥胖相关性肾病、高脂血症损伤肾小球滤过膜，增加患病概率。
健康筛查不足：未做过尿常规检查，早期肾病知晓率不足，延误了疾病的治疗。
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