[減肥] 再次顛覆認知!減肥失敗不是因為意志力?胖子其實更不容易餓?BBC紀錄片讓人大開眼界!
說起減肥，這已經是個全球話題了，胖的人想變瘦，不胖的人想變得更瘦。
而且大家似乎也都通過不同的攻略學到了不少知識，但是各自的效果卻常常相差甚大。
所以，我們不禁要問了，你所知道的這些知識真的靠譜嗎？
比如：對於減肥者來說最重要的因素是什麼？是意志力嗎？為什麼胖的人似乎往往吃更多？是因為他們胃更大、基礎代謝更高、更容易餓嗎？
不！必須要說，不少人對肥胖和減肥還是存在壹定的誤解。
於是BBC就出過了這樣壹個紀錄片，專門來科普關於肥胖的問題——
The Truth about Fat
《肥胖的真相》
看完之後主頁君表示真是叁觀炸裂，原來我知道的那麼多東西都是錯的？
話說，講到這裡可能有些同學已經覺得：這部紀錄片最後肯定又是呼吁“管住嘴，邁開腿”這種陳詞濫調了。
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