[減肥] 以為少吃就能瘦?BBC震叁觀紀錄片告訴你:人胖分3種,並不都能靠節食減肥!
BBC這回當然也和往常壹樣，要做實驗。
這次他們從全英國找來了75名肥胖志願者，壹邊研究他們的問題壹邊為他們量身定做減肥方案、告訴他們該怎麼吃。
當然，他們找來的志願者都是比較極端的肥胖類型，我們大部分的減肥者其實還沒胖到那個地步；但是底層的原理是壹樣的，所以這個實驗對於所有想減肥、或者單純想保持身材的人都有用。
而整個實驗的壹開始，就是那個分組環節。
在經過了壹系列測試之後，這75名志願者都被定位到了3種肥胖中的壹種：
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