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以為少吃就能瘦?BBC震叁觀紀錄片告訴你:人胖分3種,並不都能靠節食減肥! | 溫哥華地產中心
   

[減肥] 以為少吃就能瘦?BBC震叁觀紀錄片告訴你:人胖分3種,並不都能靠節食減肥!

2025-03-12 | 來源: 最英國 | 有0人參與評論 | 字體: 放大 縮小 | 收藏 | 打印
這裡說的習慣當然主要就是指飲食習慣了，畢竟肥胖主要是吃出來的，而這就要講到這部片子的主題了：個性化的減肥飲食方式。


也就是根據每個人的基因、心理等等特征，對症下藥制定的減肥方法。












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