70歲高知奶奶曬私生活爆紅:和丈夫分居,自律成癮

運動過後,到了早飯時間。


壹顆雞蛋、壹杯牛奶、壹個時令新鮮水果再加點碳水,清淡又營養。

回到韓國後,明淑奶奶依然過著自律的獨居生活。

每天5-6點准時回到家,進門的第壹件事兒,就是用免洗洗手液消毒。

然後換下鞋子,在裡面塞上壹團舊報紙後,再放進鞋櫃。

這樣即使不用除味噴劑,也能有效地防止鞋子內部產生異味。

進入客廳後,把穿戴的配飾摘下來放在斗櫃上。

然後再到洗手間裡,用清水再洗壹遍手。

接著走進臥室,把衣服掛在衣櫃裡,換上家居服。

壹切准備完畢,到了晚飯時間。

保持身材也要保持健康的她,通常會選擇蔬菜、堅果等不用經過煎炒烹炸,就可以直接食用的食材。

再給自己倒上壹杯啤酒,邊看新聞邊吃。

“壹杯滿滿的啤酒喝下肚,我的整個神經都放松了。”

飯後休息壹會兒,開始晚間簡單地拉伸運動。

運動前,她會點上壹根蠟燭,壹邊聞著好聞的味道,壹邊舒展身體。

“為自己花點小錢,營造出豪華的氛圍是很值得的 !”

她每天堅持做的瑜伽叫犁式halasana,5分鍾左右,拉伸至可以減輕壓力的程度。

網友:這叫簡單???

最令人驚歎的,是她在運動過後並沒有馬上洗漱睡覺,而是走到書房裡,記賬、處理壹些工作,然後閱讀時尚雜志。

所有的事情都完成後,再度走到洗手間,洗臉、按摩頭部、洗頭。

然後是洗澡和手部保養。

她覺得自己的手不是拾分漂亮,於是每天堅持先用溫水浸泡,讓死皮變得柔軟後,再用硬毛牙刷可以將它們刷掉。

最後是護膚

她的護膚品非常簡單,只有爽膚水和自制面霜。

之前看到專家的建議,如果使用大量護膚品,皮膚將不會吸收,所以選擇極簡護膚法,包括洗頭和洗澡,都不用沐浴露等清潔品,盡量減少化學物質與肌膚接觸。

睡覺前明淑奶奶還會閱讀粉絲的評論,然後和兒子道聲晚安。

接著去點亮床頭桌上的蠟燭,進行睡前禱告。

然後在12點之前關燈,結束壹天自律的生活。


你看,誰說老年生活就壹定是無趣、保守、得過且過的,就像明淑奶奶,即使頭發白了、皺紋爬到臉上了,可她對生活的熱忱從未消退。

人終將會變老,如果積極樂觀地面對每壹天,就算年華與容顏被華發和皺紋吞沒,歲月留給你的,也不會是衰老枯萎,而是迷人的狀態。

年齡只是壹個沒有多大意義的數字,即使是70歲了,明淑奶奶依然活得自在、精致又優雅。

這也是為什麼,在她的賬號中,晨間與晚間日常的視頻,都有著高達幾百萬的播放量。

她讓我們看到,不管多少歲,只要心態年輕,你就能比任何人都活得更積極向上、充實有趣。

而當網友們看到她在意大利和韓國的兩處居所後,更是驚呼:這是什麼寶藏奶奶!這是什麼神仙收納!

我們先來看看她在韓國的大House。

進門是個獨立的玄關空間,左手邊壹面頂天立地的鞋櫃,滿足隨手置物、日常儲物需求。

繼續往裡走,入戶門對面有壹個斗櫃,收納各種出門時搭配的飾品。

這種分散式的收納方式,能避免只用壹個房間承擔主要收納功能,而產生壓抑擁堵感。

客廳裡不設大型儲物櫃與家具,留出足夠的空間活動和擺放大棵綠植,雖然是極簡的風格,卻不顯得冷清單調。

餐桌與陽台之間,以矮櫃做隔斷,兼具餐邊櫃功能,上方擺放裝飾品。

內部使用玻璃隔板,將各種收藏的杯盤器皿,收納得整整齊齊。

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