[深夜八卦] 美47歲富豪研究返老還童 終極目標:大家永生不死
47歲的美國硅谷科技大佬布萊恩．約翰遜（Bryan Johnson）是世界上衰老速度最慢的人：每過12個月，身體只衰老7.6個月。他有壹個宏偉的終極目標：逆轉年齡，永生不死。
編輯：宋爽責編：朱玉茹、倪楚嬌（壹條）
約翰遜展開了壹場每年耗費200多萬美金的“返老還童”魔鬼實驗，將自己變成了壹台精密運行的計算機——吃什麼、做什麼、用什麼，生活中的所有細節都要精准地按科學計劃執行。
他還采用了壹系列風險極高的治療手段：和17歲的兒子、70歲的父親換血，嘗試未被批准的基因改造療法，為了讓生殖器更年輕，電擊骨盆4000次……
布萊恩約翰遜嘗試“藍圖項目”前後的變化（壹條授權使用）
約翰遜在今年8月入駐了中國社交媒體，用視頻、圖文的方式，即時更新身體數據，並免費分享所有細節與方法：如何做健康餐、鍛鏈、矯正體態、改善睡眠、保護口腔……並預計在2025年於中國舉辦“不死峯會”。引發中國網友的熱議：
“如果長壽的代價是這麼自律，我寧願早點死”
“為什麼你看上去更老了”
“人類的進步和探索就是這麼來的”
壹條連線了約翰遜，聊了聊這項驚人計劃的幾大爭議和好奇點：這樣的生活真能返老還童嗎？能堅持壹輩子嗎？普通人有可能借監嗎？快樂和年輕，究竟哪個更重要？
“返老還童”的魔鬼計劃
清晨伍點，大部分人還在沉睡之時，約翰遜就已准時自然醒起牀。智能手表顯示，他當前的精神狀態是滿分——他在前壹晚八點半准時入睡，擁有超過八個半小時的100分睡眠。
起牀後，雷打不動第壹件事是服用100多粒補劑藥片：維持精力旺盛的牛磺酸、抗氧化的可可黃烷醇、保護眼睛的玉米黃素……最近他的血液鐵蛋白含量偏低，因此還額外服用了75毫克鐵劑和250毫克維生素C。
緊接著是1個小時、包含多達25種動作的高效率健身，試圖鍛鏈到全身盡量多的肌肉。每周，約翰遜還會進行叁次高強度間歇訓練，目的是鍛鏈心肺功能，並將體脂維持在5%的比率。現在，他的身材看上去非常完美，身高183厘米，體重148斤，標准的八塊腹肌，下頜線清晰。
約翰遜每天嚴格攝入1977大卡的純素食，壹日叁餐都由專家精密計算、配制而成。早餐是壹杯混合亞精胺、氨基酸、肌酸等物質的綠色液體，他稱之為“綠巨人”，能為自己開啓充滿活力的壹天。午餐是壹碗由西蘭花、花菜、蘑菇、姜、大蒜、橄欖油、黑朱古力等食材低溫烹制成的“超級素食”。有時他會選擇保留蔬菜原貌完整食用，有時會圖省事全部攪拌成泥狀。晚餐通常也以蔬菜為主。他每天吃超過兩斤蔬菜，膳食纖維攝入量是普通美國人的10倍，比同年齡、同體型的男性每天少吃550大卡的食物，大約是壹個漢堡的熱量。
我每時每刻都在饑餓中度過。每天晚上餓著肚子睡覺，有壹種成功的感覺。
約翰遜略帶自豪地説。
在過去的兩年間，他每天都過著與上述幾乎壹模壹樣的生活。這場“返老還童”的科學實驗被他稱為“藍圖項目”。投入了200多萬美元，召集了30多位專家，只為最大程度地減緩衰老速度與逆轉年齡。
約翰遜將飲食、睡眠、鍛鏈視為逆轉年齡最重要的叁個部分。通過它們都難以消除的衰老痕跡，約翰遜還會采用醫療手段。比如在非常在意的脫發問題上，他會定期注射生發藥物、佩戴激光帽。在最直觀的外貌方面，約翰遜不但會遠離紫外線、塗抹多種面霜，還會每周進行光子嫩膚、全身LED等治療。除此之外，他還會時時刻刻用科學儀器監測全身78個器官的壹舉壹動。每晚睡覺時，甚至有壹個機器連接著他的身體，計算他勃起的次數，以確保他的性能力保持在年輕人的狀態。壹年加起來的幾百項測試中，有壹部分極為痛苦。為了檢查腸道，約翰遜曾在禁食24小時後吞下壹個迷你照相機，接著連吃了6小時瀉藥將其排出，拍攝下叁萬多張腸道照片。
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編輯：宋爽責編：朱玉茹、倪楚嬌（壹條）
約翰遜展開了壹場每年耗費200多萬美金的“返老還童”魔鬼實驗，將自己變成了壹台精密運行的計算機——吃什麼、做什麼、用什麼，生活中的所有細節都要精准地按科學計劃執行。
他還采用了壹系列風險極高的治療手段：和17歲的兒子、70歲的父親換血，嘗試未被批准的基因改造療法，為了讓生殖器更年輕，電擊骨盆4000次……
布萊恩約翰遜嘗試“藍圖項目”前後的變化（壹條授權使用）
約翰遜在今年8月入駐了中國社交媒體，用視頻、圖文的方式，即時更新身體數據，並免費分享所有細節與方法：如何做健康餐、鍛鏈、矯正體態、改善睡眠、保護口腔……並預計在2025年於中國舉辦“不死峯會”。引發中國網友的熱議：
“如果長壽的代價是這麼自律，我寧願早點死”
“為什麼你看上去更老了”
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壹條連線了約翰遜，聊了聊這項驚人計劃的幾大爭議和好奇點：這樣的生活真能返老還童嗎？能堅持壹輩子嗎？普通人有可能借監嗎？快樂和年輕，究竟哪個更重要？
“返老還童”的魔鬼計劃
清晨伍點，大部分人還在沉睡之時，約翰遜就已准時自然醒起牀。智能手表顯示，他當前的精神狀態是滿分——他在前壹晚八點半准時入睡，擁有超過八個半小時的100分睡眠。
起牀後，雷打不動第壹件事是服用100多粒補劑藥片：維持精力旺盛的牛磺酸、抗氧化的可可黃烷醇、保護眼睛的玉米黃素……最近他的血液鐵蛋白含量偏低，因此還額外服用了75毫克鐵劑和250毫克維生素C。
緊接著是1個小時、包含多達25種動作的高效率健身，試圖鍛鏈到全身盡量多的肌肉。每周，約翰遜還會進行叁次高強度間歇訓練，目的是鍛鏈心肺功能，並將體脂維持在5%的比率。現在，他的身材看上去非常完美，身高183厘米，體重148斤，標准的八塊腹肌，下頜線清晰。
約翰遜每天嚴格攝入1977大卡的純素食，壹日叁餐都由專家精密計算、配制而成。早餐是壹杯混合亞精胺、氨基酸、肌酸等物質的綠色液體，他稱之為“綠巨人”，能為自己開啓充滿活力的壹天。午餐是壹碗由西蘭花、花菜、蘑菇、姜、大蒜、橄欖油、黑朱古力等食材低溫烹制成的“超級素食”。有時他會選擇保留蔬菜原貌完整食用，有時會圖省事全部攪拌成泥狀。晚餐通常也以蔬菜為主。他每天吃超過兩斤蔬菜，膳食纖維攝入量是普通美國人的10倍，比同年齡、同體型的男性每天少吃550大卡的食物，大約是壹個漢堡的熱量。
我每時每刻都在饑餓中度過。每天晚上餓著肚子睡覺，有壹種成功的感覺。
約翰遜略帶自豪地説。
在過去的兩年間，他每天都過著與上述幾乎壹模壹樣的生活。這場“返老還童”的科學實驗被他稱為“藍圖項目”。投入了200多萬美元，召集了30多位專家，只為最大程度地減緩衰老速度與逆轉年齡。
約翰遜將飲食、睡眠、鍛鏈視為逆轉年齡最重要的叁個部分。通過它們都難以消除的衰老痕跡，約翰遜還會采用醫療手段。比如在非常在意的脫發問題上，他會定期注射生發藥物、佩戴激光帽。在最直觀的外貌方面，約翰遜不但會遠離紫外線、塗抹多種面霜，還會每周進行光子嫩膚、全身LED等治療。除此之外，他還會時時刻刻用科學儀器監測全身78個器官的壹舉壹動。每晚睡覺時，甚至有壹個機器連接著他的身體，計算他勃起的次數，以確保他的性能力保持在年輕人的狀態。壹年加起來的幾百項測試中，有壹部分極為痛苦。為了檢查腸道，約翰遜曾在禁食24小時後吞下壹個迷你照相機，接著連吃了6小時瀉藥將其排出，拍攝下叁萬多張腸道照片。
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