研究发现,朋友是自己选择的家人,竟然是真的
更让人惊喜的是，朋友的饮食习惯越健康，你也会被带动得越健康。
一项针对澳大利亚 1785 名青少年的研究发现：那些经常和朋友一起吃健康食物的人，不吃早餐的概率降低了 29%，不吃午饭的概率降低了 41%。[2]
如果你现在的饮食习惯堪比垃圾焚化炉本体，一个优秀的朋友，将帮助你的身体进化为“神殿”。
新的一年，请带我规律三餐
只吃健康清洁的东西，谢谢！！！
图片来源：@我是华子
当然，现实更可能是……你一筷，我一筷，先胖带后胖。
● 好朋友会胖在一起，TA 胖，你也胖
《新英格兰医学杂志》上发表过一篇研究，如果一个人在一定时间间隔内变胖，那么 TA 朋友变胖的概率也将增加 57%。[3]
什么概念呢？就这么说吧，兄弟姐妹间的这种“肥胖传染率”也就 40%，伴侣间是 37%。
但朋友！是 57% ，朋友们！！！
这种体重上的越发相似，可不就让你俩，比一家子还像一家子嘛！
正所谓，别人都关心你飞得高不高
只有朋友关心你吃没吃饱
是谁自己吃饭很克制，但跟朋友聚餐必须干完
朋友之间的互动越发亲密，两个人的肠道菌群都更接近。
● 亲密的朋友，还会共享 10% 的肠道微生物
这是耶鲁大学相关研究团队最近发表在《Nature》顶刊上的一项研究，结果显示：经常处于同一环境、互动密切的朋友，菌株共享率会更高。[4]
在学术界，这比任何其他社会人口学特征，都更能显著预测社会关系！
好家伙，“亲如一家”这四个字的含金量又提高了！
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● 亲密的朋友，还会共享 10% 的肠道微生物
这是耶鲁大学相关研究团队最近发表在《Nature》顶刊上的一项研究，结果显示：经常处于同一环境、互动密切的朋友，菌株共享率会更高。[4]
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