[減肥] 54歲李靜暴瘦55斤!和21歲女兒壹樣苗條,減肥成功瘦成另壹個賈玲
至此，李靜為了健康，才真的決心豁出去減肥。
她甚至毫無芥蒂地曬出了自己的素顏健身視頻，只見她穿著背心+運動褲，在各種器械上揮汗如雨，對比她之前的身材，腿部、手臂線條明顯緊實了不少，就連肩背也變薄了壹些。
細看她的臉部狀態，雖然肌肉有壹點松垮下垂，但以她54歲的年齡來說問題不大，並沒有因為減肥而出現臉上掛不住肉的情況。
對於目前的身體狀態，李靜本人是非常滿意的，有網友好奇問她是不是瘦了，她直接高興到藏不住，火速剪了好幾條視頻曬自己的減肥戰績。
李靜在視頻中建議：
1，不要戒碳水，因為容易掉頭發；
2，不要節食，不然新陳代謝會越來越低，會變成喝水都胖的體質；
3，不要吃“白人飯”，因為中餐太好吃了，不吃根本堅持不下去……
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