研究:這甜味劑與心髒病、中風有關
加西網編譯報道：壹份研究表示，壹種常見的甜味劑木糖醇（xylitol），可能存在於你家中的大量產品中，有健康風險。
這是壹種低熱量糖醇，存在於漱口水、含片、糖果、牙膏、花生醬和烘焙食品等產品中。
木糖醇通常面向糖尿病患者或酮類飲食者銷售。
克利夫蘭診所勒納研究所（ Cleveland Clinic Lerner Research Institute）心血管診斷和預防中心發現，它與心髒病發作和中風的幾率增加有關。
該研究所所長斯坦利·哈森（Stanley Hazen）博士在研究中解釋道：“這項研究再次表明，迫切需要研究糖醇和人工甜味劑，特別是因為它們繼續被推薦用於對抗肥胖或糖尿病等疾病”。
他補充道：“這並不意味著如果牙膏中含有木糖醇，就扔掉它，但我們應該意識到，食用含有高含量木糖醇的產品可能會增加發生血栓相關事件的風險”。
哈森表示，在某些情況下，參與研究的志願者在喝了含木糖醇的甜味飲料後，他們的血糖水平上升了 1,000 倍。
溫哥華注冊營養師 Ali Chernoff 不建議食用糖醇。她解釋說，糖醇在體內不能正常分解，會產生多米諾骨牌效應。
“它肯定會改變微生物群......肝髒功能的 75% 來自腸道健康。大腦健康的50%來自腸道健康，所以如果你的腸道健康狀況不佳，你可能會出現腦霧。每個人的腸道健康狀況都不盡相同，但您都有這樣的風險”。
她同意需要進行更多研究，但認為最好盡可能避免食用木糖醇。
她說：“無論您是否患有糖尿病，重要的是平衡膳食。糖就是糖，是精制糖中的糖，但糖醇是不同的類別，不被身體識別。我不會推薦它”。
Chernoff 說，吃任何東西都要適量，並表示人們在購買任何東西之前閱讀標簽很重要。
和哈森壹樣，切爾諾夫認為你不需要開始扔掉東西，但要小心你購買的東西和消耗的東西。
克利夫蘭診所的同壹研究小組去年發現甜味劑赤蘚糖醇與血栓、中風和心髒病之間存在類似的聯系。
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好新聞沒人評論怎麼行，我來說幾句
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該研究所所長斯坦利·哈森（Stanley Hazen）博士在研究中解釋道：“這項研究再次表明，迫切需要研究糖醇和人工甜味劑，特別是因為它們繼續被推薦用於對抗肥胖或糖尿病等疾病”。
他補充道：“這並不意味著如果牙膏中含有木糖醇，就扔掉它，但我們應該意識到，食用含有高含量木糖醇的產品可能會增加發生血栓相關事件的風險”。
哈森表示，在某些情況下，參與研究的志願者在喝了含木糖醇的甜味飲料後，他們的血糖水平上升了 1,000 倍。
溫哥華注冊營養師 Ali Chernoff 不建議食用糖醇。她解釋說，糖醇在體內不能正常分解，會產生多米諾骨牌效應。
“它肯定會改變微生物群......肝髒功能的 75% 來自腸道健康。大腦健康的50%來自腸道健康，所以如果你的腸道健康狀況不佳，你可能會出現腦霧。每個人的腸道健康狀況都不盡相同，但您都有這樣的風險”。
她同意需要進行更多研究，但認為最好盡可能避免食用木糖醇。
她說：“無論您是否患有糖尿病，重要的是平衡膳食。糖就是糖，是精制糖中的糖，但糖醇是不同的類別，不被身體識別。我不會推薦它”。
Chernoff 說，吃任何東西都要適量，並表示人們在購買任何東西之前閱讀標簽很重要。
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