中国这个省,连中学生都高尿酸!(图
据统计中国男性患病高峰年龄段为18-29岁（32.3%）、30-39岁（28.4%）/ 图虫创意
相较于其他方面代谢指标的异常，高尿酸较少被人提起，但它就像有大哥撑腰的“小兄弟”，平时不声不响，却在不知什么时候就会冷不丁给你一刀，让人痛苦不堪。
除了可能带来让人“生无可恋”的痛风、与其他代谢疾病形成恶性循环，高尿酸也与心血管疾病及肾脏疾病的发生和发展有关[36]。虽然多数高尿酸患者不会出现症状[37]，但也绝对不可掉以轻心。
不过，即便得了高尿酸，甚至发展成了痛风，也并不是“没救”——改变生活方式，少吃高嘌呤和高热量食物、加强锻炼、不碰烟酒，高尿酸会离你越来越远。
以后找你的广东朋友，少吃海鲜少吃肉，不妨改成约健身或者喝茶吧。毕竟，要是TA因为高尿酸得了痛风，下次你想约也约不出来了。
图片编辑| 张 倩
内容编辑 | 米 六
内容审核| 丛 青
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[1] 邓鹭与杜雪莹. (2019). 广州城区高中生血尿酸水平及影响因素分析. 中国学校卫生, 40(9), 1420-1422.
[2] 马美红、马远明与陈建华. (2017). 对惠州地区 10446 例青少年血尿酸水平的调查分析. 当代医药论丛, 15(18), 120-122.
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