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中国这个省,连中学生都高尿酸!(图 | 温哥华地产中心
   

中国这个省,连中学生都高尿酸!(图

“光喝汤不吃肉”对于减少嘌呤摄入作用不大。在煲汤的过程中,食材中的嘌呤很快就溶入汤汁中。随着煲汤的时间越来越长,嘌呤大部分都转移到了汤里,最终被广东人一饮而尽[22]。






浓鸡汤、肉汤、火锅汤等都算高嘌呤食物 / 图虫创意

一项研究根据特定食物的摄入量划分出了广东人的五种膳食模式:盐酱油膳食模式、水果奶类膳食模式、糖类水产类膳食模式、红肉谷薯类膳食模式和酒饮料膳食模式。其中,酒饮料膳食模式的广东人血清尿酸均值最高,糖类水产类膳食模式的广东人高尿酸患病率最高[23]。

“巧”的是,广东人不但是隐藏的“喝酒高手”(饮酒率全国前列)[24],还对“糖水”有着不亚于“老火靓汤”的爱好[25]。一些年轻人习惯于把高糖饮料当水喝,让本就“雷点密布”的广东饮食雪上加霜[26]。

连广东人引以为傲的“养生凉茶”,一不小心都有可能损害肾脏功能[27],进而影响尿酸排出。

先天的“开局不利”,拦不住广东人一颗“吃吃喝喝”的心。如此“里应外合”之下,广东人尿酸不高才怪了。

尿酸高,

本质上是因为“工资高”


痛风在以往被叫做“皇帝病”,这个说法也许是夸张了点,但也从侧面体现了,痛风及其背后的高尿酸,和生活水平存在关联。

实际上,统计数据显示,在那些经济发达的国家和地区,往往都有着较高比例的高尿酸患者。在2022年发表的一项研究中,作者对部分国家高尿酸患病率进行了汇总,其中美国为21.4%,日本为25.8%。相应地,这一数字在发展中国家会低一些,如泰国为10.6%,土耳其为12.1%[28]。

中国整体高尿酸患病率14%[11],和其他发展中国家差距并不大,但在中国内部,高尿酸患病率同样和经济发展水平大致呈正相关关系。有学者按照年收入将来自31个省份的近8万人分成了六个组别(从低于5000元到高于10万元),结果发现了高尿酸患病率有着随年收入提高而上扬的趋势[15]。

其中,年收入最高的组别(高于10万元),高尿酸患病率也来到了最高的21.4%。而广东2023年居民人均可支配收入达到49327元,位居全国第六[29]。广东人尿酸高,另一方面还真可能是因为“工资高”。



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