运动抗癌“实锤”了最佳抗癌运动

[健康新闻] 运动抗癌“实锤”了最佳抗癌运动

2024-05-25 | 来源: 39健康网 | 有0人参与评论 | 字体: 放大缩小 | 收藏 | 打印

想靠锻炼来抗癌，关键在于挑个适合自己的运动，量力而行。把运动当成生活的一部分，这样才能长久保持健康。

参考资料：

[1]《运动抗癌的“秘密”是什么？》.人卫健康.2023-08-30

[2]《全球25%的癌症竟因“一个习惯”引起！一分钟“防癌零食运动”，帮你逆转！》.凤凰大健康.2024-02-07

[3]《怎样运动才能最有效抗癌》.肿瘤专科医生.2024-04-24

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