[加国健保] 最全食物嘌呤表 祸害身体多个器官
糖、果脯和蜜饯、蜂蜜类
油脂类
调味品类
有朋友可能会问：
1.啤酒嘌呤含量低，尿酸高的人为什么不能喝？
因为啤酒不仅本身含有嘌呤，在体内代谢时还会增加尿酸生成，抑制尿酸排泄。
2.豆及豆制品的嘌呤很高，痛风病人能吃吗？
有研究显示，豆制品来源的嘌呤与痛风发病风险无关。痛风患者可以根据自己的身体情况适量摄入豆及豆制品。
3.糯米的嘌呤50，猪肉的嘌呤138，肉粽子的嘌呤怎么只有18？
可能是由于采样样品存在差异化。事实上，纯糯米粽子比肉粽子嘌呤低，肉的含量越多，嘌呤越多。
-END-
[物价飞涨的时候 这样省钱购物很爽]
已经有 7 人参与评论了, 我也来说几句吧
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有朋友可能会问：
1.啤酒嘌呤含量低，尿酸高的人为什么不能喝？
因为啤酒不仅本身含有嘌呤，在体内代谢时还会增加尿酸生成，抑制尿酸排泄。
2.豆及豆制品的嘌呤很高，痛风病人能吃吗？
有研究显示，豆制品来源的嘌呤与痛风发病风险无关。痛风患者可以根据自己的身体情况适量摄入豆及豆制品。
3.糯米的嘌呤50，猪肉的嘌呤138，肉粽子的嘌呤怎么只有18？
可能是由于采样样品存在差异化。事实上，纯糯米粽子比肉粽子嘌呤低，肉的含量越多，嘌呤越多。
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