[健康新聞] 患上癌症的人 吃肉往往有4共同點
肥胖與癌症是密切掛鉤的，美國國家癌症研究所研究發現，肥胖與拾余種癌症發生密切相關，包括乳腺癌，腎癌，食管癌，胃癌，肝癌，子宮內膜癌等。在所有惡性腫瘤死亡中，男性和女性分別有14%和20%是由於超重和肥胖因素引發的。
腫瘤領域著名期刊Cancer Cell發表的壹項重磅研究評估了女性和男性的脂肪堆積及分布對癌症風險的影響，13年追蹤近45萬人，結果發現除腦癌、宮頸癌和睾丸癌外，所有癌症類型都與男性或女性的至少1種脂肪特征有關。
贰，患上癌症的人，往往都愛吃油炸的肉
快餐店裡，各種油炸的肉塊都是大家的最愛，把肉塊蘸上面粉去油炸，吃起來酥脆可口，很多小朋友從小就愛吃。
可是想過沒有，這樣吃油炸的肉，很容易對健康造成影響。
首當其沖的影響還是會誘發肥胖，另外，你以為快餐店每天給你用好油嗎？他們的油都是重復利用的，這些被反復利用的油，在高溫條件下容易產生致癌物苯並芘，苯並芘粘附在油炸食物表面，你吃的越多，攝入就越多。
叁，患上癌症的人，往往都愛吃熏肉
用煙熏的肉，是很多人的最愛。
可是熏肉健康嗎？
並不健康，熏肉在很多地方又被稱為臘肉，甚至有人尋找放置了很多年，已經長滿霉的臘肉，覺得這樣的臘肉味道更好。
其實呢，這樣的臘肉對健康的危害很大。
臘肉先用高鹽醃制，所以非常鹹，愛吃臘肉會導致鹽的攝入增加，高鹽與胃癌的發病密切相關，熏制過程中會導致苯並芘的含量增加，粘附在食物表面，愛吃熏肉，自然也會導致致癌物攝入增加。
肆，患上癌症的人，往往都愛吃燒烤肉
美國癌症所（National Cancer Institute）的壹項研究發現定期吃烤肉時攝入的雜環胺（HCAs ）和多環芳羥（PAHs）會導致各種癌症（乳腺癌，結腸癌，肝癌，肺癌，前列腺癌）病發率提高60%以上。
吃燒烤的時候，肉烤的越焦，上面的致癌物成分含量越高。
冰凍叁尺非壹日之寒，好的飲食習慣不易堅持，壞的飲食習慣壹旦養成，要改變卻是非常難得，很多人日復壹日這樣吃，想想看，身體又怎麼可能不出問題。
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腫瘤領域著名期刊Cancer Cell發表的壹項重磅研究評估了女性和男性的脂肪堆積及分布對癌症風險的影響，13年追蹤近45萬人，結果發現除腦癌、宮頸癌和睾丸癌外，所有癌症類型都與男性或女性的至少1種脂肪特征有關。
贰，患上癌症的人，往往都愛吃油炸的肉
快餐店裡，各種油炸的肉塊都是大家的最愛，把肉塊蘸上面粉去油炸，吃起來酥脆可口，很多小朋友從小就愛吃。
可是想過沒有，這樣吃油炸的肉，很容易對健康造成影響。
首當其沖的影響還是會誘發肥胖，另外，你以為快餐店每天給你用好油嗎？他們的油都是重復利用的，這些被反復利用的油，在高溫條件下容易產生致癌物苯並芘，苯並芘粘附在油炸食物表面，你吃的越多，攝入就越多。
叁，患上癌症的人，往往都愛吃熏肉
用煙熏的肉，是很多人的最愛。
可是熏肉健康嗎？
並不健康，熏肉在很多地方又被稱為臘肉，甚至有人尋找放置了很多年，已經長滿霉的臘肉，覺得這樣的臘肉味道更好。
其實呢，這樣的臘肉對健康的危害很大。
臘肉先用高鹽醃制，所以非常鹹，愛吃臘肉會導致鹽的攝入增加，高鹽與胃癌的發病密切相關，熏制過程中會導致苯並芘的含量增加，粘附在食物表面，愛吃熏肉，自然也會導致致癌物攝入增加。
肆，患上癌症的人，往往都愛吃燒烤肉
美國癌症所（National Cancer Institute）的壹項研究發現定期吃烤肉時攝入的雜環胺（HCAs ）和多環芳羥（PAHs）會導致各種癌症（乳腺癌，結腸癌，肝癌，肺癌，前列腺癌）病發率提高60%以上。
吃燒烤的時候，肉烤的越焦，上面的致癌物成分含量越高。
冰凍叁尺非壹日之寒，好的飲食習慣不易堅持，壞的飲食習慣壹旦養成，要改變卻是非常難得，很多人日復壹日這樣吃，想想看，身體又怎麼可能不出問題。
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