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当心!三种维生素或致肺癌/乳腺癌
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一个最简单的事实是，维生素片，特别是商店里卖的非处方的维生素片，在美国的概念中不属于药品，而是食品，是对日常饮食的一种营养补充手段，包括美国营养与饮食学会、美国癌症协会、美国癌症研究所和美国心脏协会，全都不提倡使用膳食补充剂来预防癌症或心脏病。
当然，上述建议不适用于癌症幸存者，因为迄今为止，那些权威机构还没有针对这类人群的有证据支持的具体营养补充剂建议。所以，癌症护理期间的补充建议应由合格的临床医生单独推荐，以确保其必要性并避免与当前治疗发生潜在的相互作用。例如，近1/3的癌症患者缺乏维生素D，可以通过维生素D3补充剂来补充，但并不建议所有癌症患者都补充维生素D。此外，虽然抗氧化剂可以潜在地减少依赖自由基的放疗和化疗药物的负面影响，但它可能会以增加疾病复发和死亡为代价。为了确保癌症治疗尽可能有效，不建议在治疗期间服用高剂量的抗氧化剂补充剂。
维生素与癌症之间的关联，这是一个全球学界还在探究而且似乎永远研究不完的课题。且不说维生素和癌症种类繁多难以一一匹配，单就某一种维生素对某一种癌症的影响，随着时间推移、技术进步和样本选取差异，甚至都会出现截然相反的结论。
其次，某种维生素本身与癌症的关系是一个复杂问题，但人类个体缺乏或过多摄入某种维生素是另一个问题。对于一个缺乏特定维生素的人来说，补充它的致癌风险可能远低于正常人，所以单凭分子化学或流行病学说研究结果，便确定某种维生素会不会致癌，这在逻辑上是不通的。事实上，许多美国研究文献中预设的人群都是维生素、矿物质等营养均衡的成年人，可是现实中这类人并不多见，绝大多数人都属于缺乏某种微量元素。随着生活方式的改变和食物种类的变化，全球普遍存在的一种趋势是能量超标，而微量营养素缺乏，也就是所谓的隐性饥饿。
最后，作为中国消费者，还有一个简单的事实需要了解，美国市场上销售的维生素补充剂，绝大部分都是中国生产然后按吨出口到美国再包装贴牌的，所以如果想吃这东西，直接在中国买就可以了，没必要不辞辛苦千里迢迢地从美国背回中国。
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还没人说话啊，我想来说几句
当然，上述建议不适用于癌症幸存者，因为迄今为止，那些权威机构还没有针对这类人群的有证据支持的具体营养补充剂建议。所以，癌症护理期间的补充建议应由合格的临床医生单独推荐，以确保其必要性并避免与当前治疗发生潜在的相互作用。例如，近1/3的癌症患者缺乏维生素D，可以通过维生素D3补充剂来补充，但并不建议所有癌症患者都补充维生素D。此外，虽然抗氧化剂可以潜在地减少依赖自由基的放疗和化疗药物的负面影响，但它可能会以增加疾病复发和死亡为代价。为了确保癌症治疗尽可能有效，不建议在治疗期间服用高剂量的抗氧化剂补充剂。
维生素与癌症之间的关联，这是一个全球学界还在探究而且似乎永远研究不完的课题。且不说维生素和癌症种类繁多难以一一匹配，单就某一种维生素对某一种癌症的影响，随着时间推移、技术进步和样本选取差异，甚至都会出现截然相反的结论。
其次，某种维生素本身与癌症的关系是一个复杂问题，但人类个体缺乏或过多摄入某种维生素是另一个问题。对于一个缺乏特定维生素的人来说，补充它的致癌风险可能远低于正常人，所以单凭分子化学或流行病学说研究结果，便确定某种维生素会不会致癌，这在逻辑上是不通的。事实上，许多美国研究文献中预设的人群都是维生素、矿物质等营养均衡的成年人，可是现实中这类人并不多见，绝大多数人都属于缺乏某种微量元素。随着生活方式的改变和食物种类的变化，全球普遍存在的一种趋势是能量超标，而微量营养素缺乏，也就是所谓的隐性饥饿。
最后，作为中国消费者，还有一个简单的事实需要了解，美国市场上销售的维生素补充剂，绝大部分都是中国生产然后按吨出口到美国再包装贴牌的，所以如果想吃这东西，直接在中国买就可以了，没必要不辞辛苦千里迢迢地从美国背回中国。
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