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这简易法与降压药同效 且无副作用
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艾伦说，美国心脏协会（AHA）建议，每日钠摄入总量应低于1,500毫克。而这项研究的目的是将钠摄入量降到比这更低的水平。
“这可能具有挑战性，但无论减少多少钠摄入量都是有益的。”她说。
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“这可能具有挑战性，但无论减少多少钠摄入量都是有益的。”她说。
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