[美容保養] 熱帶國家人均壽命83歲 5飲食習慣
——老井說——
在新加坡的這伍條飲食習慣中，可能後兩條並不是新加坡人自然而然形成的飲食習慣，而是靠當地相關條例的出台來間接守護民眾的健康，但都是值得大家多去了解的，尤其是希望更多人能認識到糖和反式脂肪酸給健康所帶來的危害，之後在飲食生活中盡量少吃糖、少吃含反式脂肪酸的零食和其他食物，多為自己的健康負責著想。
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