[美容保养] 热带国家人均寿命83岁 5饮食习惯
——老井说——
在新加坡的这五条饮食习惯中，可能后两条并不是新加坡人自然而然形成的饮食习惯，而是靠当地相关条例的出台来间接守护民众的健康，但都是值得大家多去了解的，尤其是希望更多人能认识到糖和反式脂肪酸给健康所带来的危害，之后在饮食生活中尽量少吃糖、少吃含反式脂肪酸的零食和其他食物，多为自己的健康负责着想。
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