[飲食健康] 廣東人吃不胖秘密 全藏在這9道菜裡
嫩豆腐1塊?蝦滑100g 玉米澱粉1小勺 蔥花少許 剁椒醬1大勺
1大勺＝1 table spoon＝15ml
1小勺＝1 tea spoon＝5ml
1.豆腐切大塊；中間用小匙挖空壹個洞，放入盤中
3.放少許澱粉將豆腐內壁塗抹均勻，取1小塊蝦膠塞進豆腐裡；在蝦膠的頂部放上剁椒
3.待蒸鍋上汽後，放入百花豆腐，蒸8分鍾；出鍋後，淋上醬汁，撒上蔥花即可
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1大勺＝1 table spoon＝15ml
1小勺＝1 tea spoon＝5ml
1.豆腐切大塊；中間用小匙挖空壹個洞，放入盤中
3.放少許澱粉將豆腐內壁塗抹均勻，取1小塊蝦膠塞進豆腐裡；在蝦膠的頂部放上剁椒
3.待蒸鍋上汽後，放入百花豆腐，蒸8分鍾；出鍋後，淋上醬汁，撒上蔥花即可
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