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70歲趙雅芝身穿旗袍復古知性典雅 | 溫哥華教育中心
   
新聞 趙雅芝 70歲趙雅芝身穿旗袍復古知性典雅

[趙雅芝] 70歲趙雅芝身穿旗袍復古知性典雅

2023-05-11 | 來源: 名人生活圈 | 有0人參與評論 | 字體: 放大 縮小 | 收藏 | 打印
總結起來趙雅芝能夠保持如此完美的生活狀態的秘訣，就是營養均衡，每頓飯只吃柒分飽，同時保持運動習慣和良好的心態。


秘訣很簡單，每個人都可以做到，但堅持幾拾年如壹日，則很不簡單。而不老身材就是這樣子鑄造出來的。

所以說，保持身體的年輕態，甚至“凍齡”，是有方法可循的，就看能不能做到，能不能堅持。

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還沒人說話啊，我想來說幾句
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