[赵雅芝] 70岁赵雅芝身穿旗袍复古知性典雅
总结起来赵雅芝能够保持如此完美的生活状态的秘诀，就是营养均衡，每顿饭只吃七分饱，同时保持运动习惯和良好的心态。
秘诀很简单，每个人都可以做到，但坚持几十年如一日，则很不简单。而不老身材就是这样子铸造出来的。
所以说，保持身体的年轻态，甚至“冻龄”，是有方法可循的，就看能不能做到，能不能坚持。
[物价飞涨的时候 这样省钱购物很爽]
还没人说话啊，我想来说几句
秘诀很简单，每个人都可以做到，但坚持几十年如一日，则很不简单。而不老身材就是这样子铸造出来的。
所以说，保持身体的年轻态，甚至“冻龄”，是有方法可循的，就看能不能做到，能不能坚持。
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