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叁月壹碗湯不勞醫生幫 八道春季湯 | 溫哥華教育中心
   

[美食小廚] 叁月壹碗湯不勞醫生幫 八道春季湯

准備食材:牛腩,白蘿卜,蔥段,姜片,香菜。


做法步驟:

1、牛腩清洗幹淨切成塊,冷水下鍋焯水,放入姜片、蔥段和料酒去腥,煮開後撇掉浮沫,再撈起牛腩用溫水清洗幹淨,瀝幹水分備用。

2、白蘿卜用削皮刀削掉外皮,清洗幹淨後切成小塊。

3、將牛腩放入湯鍋中,加入姜片和蔥段,再放入足量的清水,蓋上蓋子燉煮壹個小時。

4、牛腩燉煮好了之後,再放入白蘿卜繼續燉煮半個小時。燉好之後,加入食鹽和胡椒粉調味,攪勻入味撒上香菜碎即可出鍋開吃。

柒、花甲菌菇湯



准備食材:花甲,菌菇,姜絲,蔥花。

做法步驟:

1、花甲放入清水中,加入壹點食鹽吐沙,然後清洗幹淨。冷水下鍋焯水,放入姜片和蔥段,煮至花甲開殼就撈起來,清洗幹淨瀝幹水分備用。菌菇清洗幹淨即可。

2、起鍋燒油,油熱後放入蔥花爆香,再放入菌菇翻炒壹會兒,炒至菌菇變軟,就可以加入足量的清水,蓋上蓋子燉煮拾分鍾。

3、接著放入花甲,繼續煮拾分鍾。煮好之後,加入食鹽和胡椒粉調味,攪勻入味後撒上蔥花即可出鍋開吃。

八、菌菇春筍排骨湯




准備食材:春筍,口蘑,排骨,姜片,蔥段。

做法步驟:

1、春筍剝掉外殼,青線椒後斜切成片。起鍋燒水,水開後放入春筍焯水煮伍分鍾,然後撈起來清洗壹遍,再瀝幹水分備用。口蘑清洗幹淨切成片即可。

2、排骨清洗幹淨剁成小塊,冷水下鍋焯水,加入姜片、蔥段和料酒去腥,煮開後撇掉浮沫,再撈起排骨,用清水沖洗幹淨,然後瀝幹水分。

3、將排骨、春筍和姜片都放入湯鍋中,加入足量的清水,蓋上蓋子開大火煮開,再轉小火燉煮壹個小時。

4、接著再放入口蘑,繼續煮半個小時。煮好之後,加入食鹽和白胡椒粉調味,撒上蔥花即可出鍋開吃。

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還沒人說話啊,我想來說幾句
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